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Badminton
Re: [閒聊] 殺球時手腕逆時針內旋?
作者:
archerlai
(飛向遠方)
2020-03-01 22:51:46
※ 引述《meursault (KL)》之銘言:
: 前幾天朋友教的殺球打法,不知有沒板友看/試過?
: 擊球後不是順勢將拍子往左斜下方帶(假設右手持拍),
: 而是僅瞬間內旋(逆時針旋轉)手腕,以致擊到球的拍面朝向身體右方,而不往下帶
: 呈現一個奇特的角度
: 朋友說這樣可以提高殺球的速度
: 實際嘗試似乎的確如此
: 但缺點是手腕的角度感覺不太自然,不知打久了會不會傷手腕?
就我自己理解,提出來跟大家討論一下是否有錯
在練習使用內旋發力時
也要特別注意「拍頭」「手腕」以及「手肘」這三點的夾角
如果只注意內旋發力而沒有注意這個夾角會影響力量的傳導
我認為最完整的力量傳導要讓這個夾角是180度
不過如果刀拍握法擊球瞬間要成180度這不符合人體工學,
但至少也要160度以上
如果夾角過小不但力量在手腕這個環節會分散,也無法控制球點
至於蒼蠅拍握法雖然可以讓擊球瞬間的夾角成180度
但是手腕正面一扣的結果,
不是是擊球角度、高度不好,
不然就是用力過猛拍頭超過手腕造成腕背整條的肌肉拉扯,手腕廢掉
殺球慢動作的影片我也看了很多次,但是都是從旁邊錄
並沒有正面的影片,
我自己以前認為內旋發力只要去轉手腕就好,角度常常小於150度去擊球
所以這是我後來的理解,也算是我的疑問
跟大家討論看看是否理解有錯
至於「手腕」「手肘」「肩膀」如果在擊球時如果沒有成一直線
通常是轉身不夠,或是擊球點太後面造成的
所以會呈現一種「鴨手爸」的方式擊球
這種擊球狀況也是會造成力量傳導消耗掉
但是也是有看過很多高手在被壓迫或是突襲、點殺的時候使用
作者:
greenpeace21
(夢見街)
2020-03-01 23:49:00
內旋最好不要只靠手腕去轉 除非是要打突然性手臂和身體一起帶動轉 發力才會順
作者: grassfeather
2020-03-02 10:09:00
greenpeace前一篇說的很好,拍面只有擊球一瞬間是正的。打了十幾年,去年才真的了解。現在我覺得就是手肘往前帶動,手指捏下去。
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