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Badminton
髕骨外翻適合的護膝
作者:
jhangazaz
(( ‵□′)─C<─___-)||)
2021-01-10 22:47:23
骨科醫師說我髕骨外翻
最近勤做肌力訓練,但一直不敢再下場打球
目前有考慮要買護膝
想請問前輩有沒有推薦的護膝(兩側有彈簧條固定)
謝謝
作者: dancingmaple (舞楓)
2021-01-12 16:35:00
髕骨外翻…應該是要用有洞的護膝固定髕骨喔~有側條是避免內外側副韌帶拉傷…我是比較喜歡用貼紮
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