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Badminton
[閒聊] 打球多久後實力開始停滯
作者:
Bz5566
(只剩協志和仁甫的5566)
2021-10-15 10:36:07
剛打球的兩三年內 幾乎每個禮拜都會覺得自己進步很多
可是四五年過去 甚至十年後 好像也就那樣了 該學的球路步法都懂了
剩下就是體能的問題 體力不如二十幾歲的年輕人 也只能乖乖認了
就算每個禮拜打球四天以上 好像也很難有什麼進步 開始進入停滯期
請問這樣是正常的嗎?
球場上常常看到很多大叔 球齡估計少說有20年以上了吧(假設從15歲開始打)
請問一下大叔還有再進步的空間嗎?
作者:
hongchanghsu
(Love me again)
2021-10-17 14:12:00
真的要進步還是得找教練來學,然後搭配去不同的地方打,一直打球但不練真的會停住少了一句:去不同的地方實戰
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