[請益] 職業羽球員比賽中間補充

作者: gonwane (小丸子)   2021-10-27 16:30:19
各位大大前輩好
我是一個小小營養師
偶爾會看一些比賽
知道有些運動員在運動中的醣類補充會技術性拉高到8%(比如馬拉松)
之前也看過老虎伍茲在比賽場中吃全麥三明治,或是世足賽足球員的糖水漱口
今天看到安賽龍與桃田丹麥公開賽男單決賽
安賽龍擦汗休息時也往嘴裡塞了東西
但畫面沒有拍清楚
很好奇各個球星在賽事場上營養補充,不知大大是否知道呢?
謝謝
作者: jack19928186 (1v5)   2021-10-27 22:20:00
多醣類的碳水化合物補充品可以被不同的小腸吸收機制補充,像是運動飲與威德果凍都算是哦

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