如題
我是一個上教練課三個多月的新手
上教練課之前 頂多就是偶爾打打這樣
我目前上課的頻率大概是1週1-2次
零打或跟朋友打大概就2週1次左右
我目前的疑惑就是 訓練過程中
我可能已經可以略懂掌握教練教我的東西
例如腳步 或擊球技巧
但我在實戰中 就完全沒辦法使用
腳步一樣無法墊步代替跑步及碎步
有些球友說我是因為實戰經驗太少
所以無法學以致用
我相信我自己可能熟練度也不夠
但我的教練認為 訓練比實戰重要多了
訓練到一定程度 都能展現的出來
目前我真的很疑惑
我每次零打都抱著很大的信心去打
然後再被打爛（？ 收場
想問各位有經驗的球友
在有限的時間之下
到底是實戰重要 還是訓練重要
我知道很多人會說都很重要
但我時間真的太少了 只能擇一
請各位球友學長姐們 幫我解惑一下
謝謝

訓練效率好多了

訓練量不夠吧，技巧什麼的練到想都不要想身體自然反應才會打的好

三個月？…問問把你打爆的人練多久了？

我覺得只是肌肉還沒記起來了而已，零打再多打一些