想問大家
1.總共花多少錢在教練費上？
2.學到什麼程度就停止
3.上課內容怎麼安排
小弟剛打羽球幾個月
為了習得良好動作避免運動傷害
所以會上了3個月教練課（一個月三次左右）
上課內容基本上就是在雙打的時候遇到什麼問題
在教練課的時候提出 沒有固定的訓練菜單
EX:感覺在打的時候反手都回不好 上課當天就學反手
好奇大家都是怎麼上教練課的，成效如何呢？

學球一週一次；練球一週三次…剛開始算低標吧。也要有系統的練，不是想補什麼學什麼話說，你的教練也真好當…