作者:
ieukk (! )
2023-07-24 15:34:27我從最一開始就有跟教練練球
練到現在一年多一點
換了四個教練
有些是時間上無法配合
有些是不覺得有用
（沒聯絡後還在那邊跟我前女友糾纏爆我掛）
我也不知道是我羽球天賦差還是沒有耐心
但我在其他運動項目上的表現都不差
那種覺得完全沒用的
就是一直發球
跟我說一些要升上去迎球打
要能控制自己的拍面
手不要握死面這種話
而且我通常都一個人是練兩小時
我也很疑惑為什麼會一直切到
我也很疑惑為什麼明明根本就是用手指頭捏著而已
也會一直說不要那麼想用力
像我問說為什麼我的頭頂後場腳步那麼奇怪
他跟我說
因為你都按照自己的節奏在退
甘霖老木
我知道我的節奏腳步有問題啊
哪裏啊！？
然後再說
你花在羽毛球的時間太少了
講真的我不覺得欸
我每天在家都會揮拍
睡到一半突然想到會不會是這種感覺
也爬起來揮
自己在車庫練米字步、抽牆
上完課兩個小時
完全不覺得自己有長進
講真的其實他們叫我揮兩個小時的空拍我都願意
我連空拍怎麼揮都不知道
定點高遠的蹬轉、確認步、啟動步都完全沒有概念
我也不知道為什麼
他們會覺得中國跳跟馬來步可以幫到我
我打到現在
除了最基本的概念之外
絕大多數問題都是我自己錄下來
再想辦法去做調整
想辦法做得像職業球員一點的
找出來之後會覺得
為什麼這麼簡單明顯的東西
沒教練跟我說過
像我的頭頂正手球超像智障
看完錄影發現我都是仰著頭往正後方退
那往左後方退的話
就不會那麼難受
又如架拍要把肩胸完全拉伸
這種超級重要的東西
他們也是看我用那個不舒張的姿勢打兩個小時
得過且過
好以上抒發完了
雖然我也還沒找到我真的覺得能幫助我的教練
（都他媽快放棄了）
但我想這東西可能跟健身一樣吧
要是真的想準備什麼健體比賽
那當然是找教練牆上最大隻
有拿過獎的那個吧
找教練前先看一下資歷
或是帶出來的學生動作如何
感覺羽毛球教練還比健身教練好賺
我那幾個教練也都課程滿檔
去聽個課就有教練證拿了
人家也不會看你身材怎樣
反正童子功
怎麼樣都帶得了半路出家的新手