約兩個月前某次打完球發現左膝只要蹲就會很痛，站起來後會痛個1-2分鐘，沒辦法完全
伸直。但是平時走路、上下樓梯、甚至打球都不會痛。
後來醫生安排照MRI，影像顯示後十字韌帶有點波浪形，推測可能是受傷導致。
醫生建議我配合復健（加強肌力）還有運動時穿護膝，然後不要買髕骨加壓的，要買可以
整個包起來的。
目前看最多人推薦的是BAUERFEIND 德國保爾範的這款
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請問有人有使用過可以分享一下心得或是有更推薦的嗎？因為看到有人提到這種容易穿久
就鬆脫，價格也不便宜所以想要參考大家意見！
還有醫生也有建議如果我的保險有給付的話可以打PRP，不過爬了一下文章感覺褒貶不一
，希望有打過的人可以分享一下
附上我家貓咪謝謝大家！
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