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[疑問] 黑咖啡可以減肥？

作者: cagewei (要你管＝ ＝)   2013-12-02 18:21:48
聽說黑咖啡可以減肥是真的嗎？
我怎麼一直喝都沒有用啊？
新聞裡面有講喝黑咖啡的方法，想請鄉民們鑑定下
http://goo.gl/TIJIuY
作者: mechtec (小豆)   2013-02-02 21:13:00
咖啡豆裡有一種綠原酸，是可以阻斷油脂吸收達到減肥目的，但可惜的，會隨著烘焙度而減少，淺烘剩百分之十幾，中焙只剩個位數，一般在此板網友，大概都會以偏深烘豆為主，要靠咖啡減肥，有點緣木求魚
作者: pkevint (pkloe)   2013-02-19 15:41:00
咖啡因能提高燃指率,但也要你有運動才行....脂
作者: MorrisJazz (金墨魚)   2012-10-09 15:44:00
我記得喝完咖啡是不會餓的，所以應該有些效果吧。
作者: mechtec (小豆)   2013-12-02 21:13:00
咖啡豆裡有一種綠原酸，是可以阻斷油脂吸收達到減肥目的，但可惜的，會隨著烘焙度而減少，淺烘剩百分之十幾，中焙只剩個位數，一般在此板網友，大概都會以偏深烘豆為主，要靠咖啡減肥，有點緣木求魚
作者: pkevint (pkloe)   2013-12-19 15:41:00
咖啡因能提高燃指率,但也要你有運動才行....脂
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