[問題] 請問丟棒球之後關節痠痛 chen31 PTT批踢踢實業坊

[問題] 請問丟棒球之後關節痠痛

作者: chen31 (NORTHSTAR) 2013-07-17 10:18:54

請問一下有丟棒球經驗的版大們
我星期一早上的時候傳球練習 (棒球) 之前都是丟壘球
有稍稍催了一下球速 (?!) 大概20分鐘左右
當天晚上手肘關節有點像是被"拔開來"的感覺...
今天的情形是偶爾會隱隱的痠痛有時痛有時不痛這樣
然後幾個小時前我又跑去扔橄欖球 (不要學! 拜託不要學! 痠痛就休息)
結果扔不到五球同一個關節就痛到快掛了
學長說是要盡量冰敷...
想問說有版大傳球練習之後會有類似肘關節疼痛的現象嗎?
都是怎麼樣修好的謝謝 QQ

作者: budalearning (主眷顧錢多離家近) 2013-07-17 10:20:00

去做檢查吧以前我和你一樣國泰醫生給我兩個選擇

作者: WASIJLA (￣灬￣) 2013-07-17 10:20:00

"啵"的一聲......囧a

作者: d123xxx (New Life!) 2013-07-17 10:21:00

建議去PlayBaseball版問

作者: budalearning (主眷顧錢多離家近) 2013-07-17 10:21:00

一個是休息兩年一個是開刀但除非你是職業選手

作者: chen31 (NORTHSTAR) 2013-07-17 10:21:00

我沒有聽到啵的一聲很可怕 ...然後我只是一個普通人QQ

作者: Joey818 (時代趨向和平也不再振奮) 2013-07-17 10:33:00

你聽過tommy john嗎？

作者: phix (88) 2013-07-17 10:36:00

我有聽過自己肩膀啪的一聲

作者: SHINJO575 (~董小鹿~) 2013-07-17 10:44:00

這裡只能鍵盤看診阿= = 看個醫生吧

作者: chey (Waitingfor) 2013-07-17 10:54:00

有可能是姿勢不正確肩膀發炎，所以熱開之後比較不會痛

作者: chey (Waitingfor) 2013-07-17 10:55:00

可以去看看復健科之類的

作者: VVizZ (我很窮) 2013-07-17 11:38:00

在這裡問只有腕隧道症候群患者好嗎

作者: b54102 (可問江湖頂峰) 2013-07-17 12:07:00

這裡都鍵盤打球的，來錯地方了

作者: gidapops (你今天兄弟了沒) 2013-07-17 13:20:00

我都不管他然後現在只能丟90 不過我又不是球員沒差

作者: REDBLUEr ( ) 2013-07-17 14:12:00

這裡有些人只聽過鍵盤按鍵斷掉的聲音

作者: blackwoods (é»‘æ£®æž—) 2013-07-17 15:00:00

小臂旋轉方式不對,向身體外側而非內側

作者: hwf0517 (LOW總下台) 2013-07-17 16:14:00

我在今年5/18賽前練球KGB肩膀啪一聲，接著我的肩膀完全舉

作者: hwf0517 (LOW總下台) 2013-07-17 16:15:00

不起來，還好當天比賽打DH。之後就開始看醫生治療

作者: hwf0517 (LOW總下台) 2013-07-17 16:16:00

我是去小中醫診所天天針灸、電療弄了兩個月開始丟球

作者: hwf0517 (LOW總下台) 2013-07-17 16:17:00

現在的情況全力丟球最多也是一個壘距，還是多休息或是復健在不然就是跟4樓說的一樣，去開刀吧.....

作者: hwf0517 (LOW總下台) 2013-07-17 16:18:00

我不知道原PO的情況如何，不過我一開始連日常生活都受影響搞的現在雖然有考上研究所，不過能不能繼續打球都是未知數

作者: eclosion59 (相信我之術) 2013-07-17 18:13:00

網球肘

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