Re: [問題] 重訓的重要性?

作者: BraveCattle (勇氣牛)   2013-07-28 01:56:10
林益全不重訓的說法應該來自這篇新聞吧
http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/jun/5/today-sp9-3.htm
敲安撇步 揮棒取代重訓
新聞內容確實說林益全是追求協調性
也有提到林益全業餘初期是會重訓,所以上一篇的說法也沒錯
我個人是鍵盤認為單純大量揮棒應該無法達到重訓的水準
或許林稍有年記後自然就會有解答
※ 引述《likelibra (搞什麼啊)》之銘言:
: 先恭喜林益全榮獲今年的全壘打大賽冠軍
: 從今天的打擊看得出來 益全今年狀況維持的不錯
: 砲瓦也有展現出來
: 但是讓我想到之前有關重訓的討論
: 聽說林益全都不重訓的 我想知道這到底是真的還是假的
: 畢竟能打全壘打 就代表打者本身有一定強度的肌力
: 至少我看到的砲 身材都很魁梧 ex 林智勝
: 但林益全的身材相對於砲的打者而言 略顯單薄
: 難道重訓會影響到揮棒速度 以至於跟不上球嗎
: 還是他重視對球的擊球點
: 認為抓得準 不用太大的力量就能過牆
: 請問有報導親身訪問益全少重訓的原因嗎
作者: p2000acr21 (fireballman)   2013-07-28 01:59:00
個人認為空揮對打擊的幫助比重訓大...
作者: Joeng (癡情對誰不心傷)   2013-07-28 02:14:00
他家後面 他爸有做打擊練習網.印象中是丟高爾夫球讓他練揮擊
作者: japanboy (C'est La Vie)   2013-07-28 02:16:00
高爾夫球也太op了吧
作者: realestate (不動產)   2013-07-28 02:21:00
益全傳說:打擊練習用的是小鋼珠
作者: realestate (不動產)   2013-07-28 02:22:00
益全傳說:而且照樣能打全壘打
作者: cloud1017 (銅鑼衛門)   2013-07-28 02:25:00
益全傳說:打雞蛋但不能打破
作者: tinghsi (識時務者)   2013-07-28 02:38:00
益全傳說:蛋殼雖然沒破 可是裡面的蛋黃已經飛過全壘打牆
作者: O0OO (綽號暱稱)   2013-07-28 05:59:00
這不就是鄉民最討厭的日式訓練法嗎
作者: muching (somethin' sparkle)   2013-07-28 06:59:00
但其實拿球棒打高爾夫球比打棒球容易咬中
作者: muching (somethin' sparkle)   2013-07-28 07:00:00
要算球棒和球的直徑的比例,壘球要確實咬中比高爾夫更難
作者: evan5961911 (fenrir)   2013-07-28 07:46:00
益全傳說:打擊練習用的球棒重量達80盎司
作者: hsinofkids (stairway to heaven)   2013-07-28 08:23:00
益全傳說:打出去的高爾夫球還賺個小鳥
作者: ClutchShot (ClutchShot)   2013-07-28 11:04:00
都請洋體能教練了還沒辦法讓林益全學會重訓要領那也實在白花這個錢了
作者: ClutchShot (ClutchShot)   2013-07-28 11:05:00
不過賽季期強度一定是不可能太高 重訓這種打底都是休季
作者: ClutchShot (ClutchShot)   2013-07-28 11:06:00
期在座的

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