2014年01月08日
全家飛美
【謝岱穎╱桃園機場報導】為了5年來的第1個完整大聯盟春訓，王建民昨晚與老婆和兩個
兒子搭長榮BR32班機飛往紐約，再轉往佛州奧蘭多，先進行自主訓練，2月13日春訓投捕
報到日再正式到紅人基地報到。面對新球季，建仔要求自己多跑步、多練變化球，到於目
標，他說：「還是努力拼先發，當然還是看球隊狀況而定。」
建仔在2009年季中傷了肩膀，隔年加盟國民，2010~11年春訓仍在復建，2012年春訓狀況
佳，卻在對戰洋基時因補位受傷，去年則是因為參加經典賽，春訓也不完整，這次將是5
年來首次以健康狀態參加春訓，他說：「休兵期間有得到充分休息，春訓要好好把握。」
看慣大場面 兒子不怕生
提前返美，在機場除了大批媒體，球迷也來送機，早已習慣大場面的建仔一家人顯得輕鬆
，4歲半的大兒子王鵬硯走進機場時還跟爸爸玩吊單槓，建仔趕緊叮嚀他說：「走好啦！
」
不管是洋基還是國民，春訓基地都在佛州，但紅人的春訓基地卻在亞歷桑那州的嘉年市，
對建仔來說也是全新經驗，建仔說：「應該還是會先到費雪中心訓練，適應一下環境。」
跑步磨體能 練肩膀肌力
去年為了經典賽，建仔1月就開始調整，但7月卻開始走下坡，即使回到3A的表現也不如前
半季，為儲備拼一整季的體力，建仔說：「多跑步，希望體力可以更好。」但投球調整倒
是不必急，他說：「在台灣最多就傳接球，等1月中以後再進牛棚練投。」
對於投球，建仔說：「肩膀肌力要變強一點。」但球路畢竟不比當年全盛時期，他說：「
球速沒之前那麼快，要多練變化球。」但選擇在先發投手強大的紅人重新出發是大挑戰，
不過連兩年投出無安打比賽的主戰投手貝利因面臨薪資仲裁，紅人可能考慮交易他，如果
貝利被交易，建仔卡位機率會就稍高些。
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20140108/35564348