2014.2.4 蘋果即時新聞
王翊亘/龍潭報導
雖然中信兄弟在過年期間放了5天假,但身為職業球員,大家面對滿桌的年菜,仍有特
別控制自己的嘴,以免放肆過頭身材走樣。
體脂肪僅有百分之13的王勝偉說:「吃得多也要動得多啊,這5天放假仍維持自主訓練
的習慣,我的體脂肪應該還維持住吧!」
過年回台東老家的增菘瑋,雖然爸媽替他準備了豐盛的年菜,但他仍表示,有稍微克
制一下,不然大吃大喝真的會胖。增菘瑋說:「我還是有按照課表自主訓練,也有刻
意多吃點蔬菜,我的肚子應該沒變胖吧!」
助理體能教練朱偉銘,今天在安排球隊熱身時,特別拉長訓練時間,他說:「畢竟休
息了5天,雖然有開給球員自主訓練課表,但也不一定每個人都會做,所以第1天讓他
們多動一些,就當收心。」周思齊也說:「過年期間真的吃滿多的,這幾天練球要好
好的動一下才行。」
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