自由時報 – 2014年3月1日 上午6:10
〔特派記者林三豐／美國亞歷桑納報導〕決定以投手的角色重新挑戰大聯盟，也意味林哲
瑄現在一切都從頭開始。
昨天林哲瑄與隊友傳接球結束後，跑到球場另一端，地上的袋子裡裝著無數條毛巾，兩人
一組輪流甩著毛巾，要求準確打在對方的手套上。
甩完毛巾後，林哲瑄再與隊友一組移動到邊線旁，練習前後跳躍一次後再丟球，揣摩把身
體重心留在後方投球的感覺，教練也會不時巡視，隨時幫球員修正動作。
跳躍傳球結束，球員再一字排開，貼著球場邊的鐵絲網，空手模擬投球，訓練身體重心保
持正直，不時還要檢查投球動作是否正確，一切景象彷彿回到學生棒球時代。
美其名為小聯盟迷你訓練營，林哲瑄說：「要求的全部都是基本動作，沒有太大不一樣。
」美國教的東西不複雜，只要求基本動作，只要做得確實，很多東西就能融會貫通。
林哲瑄表示，現在都照球團給的菜單練習，自己沒有再特別練；去年在台南自主訓練時，
也有請羅嘉仁與「嘟嘟」潘威倫指點過，強調的也是基本動作，就是多做、把投球動作固
定下來。
新聞連結
http://ppt.cc/aw4m