記者卓君澤/台北報導
「棒球情人」高國輝1月接受脊椎手術,目前在台北進行復健療程,估計需要6個月時間,
最快下半季就能回到場上,「現在就把復健當成工作,目前以加強下半身肌力為主。」
高國輝接受師大體育系助理教授李恆儒的復健療程,每周有6天時間得到復健室報到,從早
上十時開始進行到下午二時,先做腰部熱敷,接下來踩腳踏車40分鐘、伸展動作,結束後
再做重量訓練。
「進度在軌道上,沒有說超前或落後,彎腰可以到7、80度了,但穿襪子、上車等動作還是
很困難,自己在家也會練手腕等等。」
李恆儒表示,目前復健主要是要強化腰椎的穩定度,「國外的選手最快3個月,最慢6個月
可以回到球場上,我們是希望他不用太急,用保守的方式去幫助他。」
直呼復健課程無聊的高國輝,平時除了在家電動,也相當關心中華職棒,「去年大多維持
健康出賽,希望能以百分之百健康回到場上,開幕戰也會到新莊看比賽,幫隊友加油。」
http://ppt.cc/1GFX