很多國外教練都說台灣球員身材好
跟日韓的比較起來比較壯
不過看了那麼多 覺得除了壯 還有"脂肪"
不知道球隊有沒有在測體脂肪
基本上超過15%的應該過半 少於10%的每隊大概只有幾個
台灣球員自我控制和日職球員比起來不知到有多少不同?
基本上有比賽比完一定會吃東西(應該是賽後餐而不是宵夜) 該由各隊管理或營養師準備
吃的是不是油炸肥肉都不忌口 是不是吃能補充各種營養食材而不只是吃好吃想吃的而已
是不是常常10分鐘就吃完 (同樣的東西吃的快易肥)
是不是情緒亢奮所以晚睡 (熬夜代謝差易肥) 玩3C
日本球員對3C傷眼特別避免
有部日本棒球漫畫 主角為了練眼力還去車站試圖看清快速進站電車乘客的臉孔
不知道台灣球員 尤其是野手 是不是總是看清球路
眼到腦再發指令到手的速度特別優異所以不用防止3C傷眼
看過許多實況野球找日職選手實玩 不過那應該有代言費也符合宗旨
建議單純打電動不如打禪增加集中力又易入眠
投手們是否有做心理模擬訓練
平時就在揣摩各種情境並觀察自己球種軌跡
賽季仍頻繁重訓慢跑 增加肌肉和減脂
其實送到小聯盟也一樣是打棒球
在台灣雖然環境不如人 如果有心的話一樣可以大幅提升至某種程度的