[新聞] 銳大叔活龍術 每周練7天

作者: ztopip   2014-04-26 13:23:57
2014年04月26日 【謝岱穎╱桃園報導】
39歲大叔級洋投銳(見圖,資料照片),去年擔任日職東北樂天金鷹後援投手,成為奪
冠拼圖之一,今年回鍋猿隊又調回先發,適應毫無問題,先發5場就吃31局,拿3勝,
防禦率和每局被上壘率都是0.87,最快球速151公里,他投球訣竅就是:「天天練。」
11月滿40歲,銳前天先發7局無失分,昨天賽前結束跑步訓練後,直呼:「累了!」板
凳上休息一會兒後,又到重訓室報到,他說:「能打球就是幸福的事,所以我每天都
會要求自己。像是周一休息日大家可能還在睡,我就已經在做重量了。對我來說,每
周的工作日就是7天。」
球場上也有原則,銳說:「我知道體能不如從前,投手丘上就盡量精簡球數,善用內
角球,投給對方打,反正還有隊友幫忙守備,我的局數能投多,大概就是這個原因吧
。」
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作者: qazxswptt (...)   2014-04-26 13:27:00
不簡單
作者: Dawei1165 (愛新覺羅與葉赫那拉相遇)   2014-04-26 13:33:00
米糕不是E領先群雄?
作者: dralien (勿置於高溫或近火旁)   2014-04-26 13:33:00
謀甘單
作者: Adven (電風扇)   2014-04-26 13:34:00
可以跟東哥切搓一下
作者: kizuki0315 (C.諾斯)   2014-04-26 13:34:00
好嚴格的訓練
作者: qiryimvjp (C.KerKer)   2014-04-26 13:34:00
今架謀干丹
作者: Bigbotbot (嗯...)   2014-04-26 13:35:00
謀甘單,金價謀甘單。
作者: rony98 (...)   2014-04-26 13:36:00
這有什麼 Ichiro每週都至少練八天的
作者: farsky (我恨過敏)   2014-04-26 13:37:00
九九神功
作者: fireneo (Josh)   2014-04-26 13:39:00
一朗二月練30天
作者: d9637568 (小さいけれど確かな幸せ)   2014-04-26 13:40:00
來顆班龍丸
作者: protoss666   2014-04-26 13:42:00
驗尿吧~
作者: scimonster (紫色的初夏)   2014-04-26 13:46:00
今天你班龍了嗎
作者: Kuokenken (8合1軟膠囊)   2014-04-26 13:47:00
天天銳
作者: pouca (pouca)   2014-04-26 14:03:00
厲害
作者: assassio (切爾西歐冠!!!!!!!!!!!!!)   2014-04-26 14:27:00
誰睡很晚
作者: giunrz (一條魯蛇)   2014-04-26 14:37:00
這個真的是不太科學...
作者: Ec73Iwai (( ̄□ ̄|||)a)   2014-04-26 16:40:00
九九神功
作者: BeanSaber (塔卡歐之虎)   2014-04-26 16:59:00
作者: lovenocturne (宅宅周渝民)   2014-04-26 20:52:00
運動科學已死...個案(蓋章)

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