預防勝於治療 郭泓志、林威助談運動傷害
為了防止運動傷害發生，並加強「預防勝於治療」的觀念，台北長庚醫院特別組成「運動
醫學整合照護小組」，並邀請統一獅郭泓志與中信兄弟林威助今天(2日)一同與會，以職
業球員身份分享如何預防運動傷害。
會中長庚體系運動醫學整合照護小組總召集人林瀛洲以研究資料指出，「台灣人肘關節受
傷比例最高，這是和國外資料較為不同的地方。」國內以基層棒球選手進行的運動傷研究
發現這項與國外研究不同之處。
然而，這項發現對於已經屢次手肘開刀的郭泓志來說卻毫不意外，他甚至輕描淡寫地表示
，「原來手肘受傷是台灣球員的前2名，很習慣了。」對於郭泓志而言，困難的反而是在
如何回來。
「受傷要回來心裡因素大概占80%，需要靠比賽調整和跟防護員溝通，這樣就會一步一步
回到狀態。」郭泓志指出，由於受傷會擔心表現大不如前，所以心理建設相當重要，另外
，他也強調復健的重要性，「復健是開完刀後最重要的一部分，也是能不能回到球場的關
鍵。」
而會中除了郭泓志分享運動傷害經驗，5月中左膝開刀的林威助也以自身為例，呼籲大家
運動傷害不可忽視，他還強調，「在21世紀，不能再有頭痛醫頭、腳痛醫腳的觀念，要更
全面的進行預防才是。」
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