中職／郭泓志：年輕時不懂預防受傷的重要
對於受傷這兩個字的感受，可能沒有人比手肘曾經五次開刀的郭泓志有著更深刻體會。不
過小小郭不改外在給人豪邁的印象，輕描淡寫地說，「原來手肘受傷是台灣球員的前兩名
，很習慣了。」
小小郭回首自己從小到大的棒球路，年輕時比較不知道如何伸展、練習，「以前也沒有防
護員在旁邊協助球員，不了解預防受傷的重要性。」
至於受傷後艱辛的復健過程中，小小郭表示，「最重要的是怎麼跟醫生溝通，把自己的想
法和醫生彼此充分了解。」
小小郭還提到，剛復出時「心理因素占了百分之80」，難免會擔心回到球場的表現，害怕
自己的表現無法回到從前，因此要做好心理建設，「一步步慢慢回來。」
小小郭說，「當時是先發時受傷，現在擔任救援後因要負擔的任務比較小，投球量少很多
，對心理的壓力比較小。」
今年從日本回來加盟中信兄弟象的林威助，回來沒多久就因滑壘導致右膝半月板軟骨受傷
，一開始靠吃止痛藥試著維持出賽，但5月中決定開刀一勞永逸。本來很想在台灣好好表
現的林威助，對於回台就因膝傷耽擱感到無奈，但感謝長庚醫療團隊幫忙，昨日在新莊球
場已開始簡單的打擊練習。
林威助表示，不管是美國、日本或台灣，經常聽到球員受傷的消息，常因此要休息幾個月
甚至接受手術，「但以前經常是受傷了才找醫護人員幫忙，腳痛醫腳，頭痛醫頭。」
林威助也認為傷癒復出時的心理層面很重要，「未來滑壘時可能多少會有恐懼，因此復健
過程就會開始嘗試，克服恐懼。」
長庚醫院上午舉辦棒球運動傷害防護研習會記者會，職棒球星郭泓志(右)、林威助(中)出
席分享自己的運動傷害經驗，並與長庚運動醫學整合小組總召集人林瀛洲醫師(左)合影。
/ 記者屠惠剛／攝影
【2014/08/02 聯合晚報】@ http://udn.com/
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