新聞日期：1993-10-13
新聞標題：洪一中 :衣笠祥雄 18年全勤的職棒鐵人
新聞來源：聯合報
記者名稱：周大友
對職棒球員來說，球員生涯愈長，表示成就愈高，相對的身價也愈高。在日本職棒創
下二千二百十五場連續出賽紀錄的衣笠祥雄（見圖），等於十八年每場比賽都出場，
令人嘆為觀止。職棒競爭激烈，我國球季長七個月，每隊比賽九十場，球員們已經感
受到極大壓力，比賽時出現明顯的高低潮，可是日本職棒六個月的球季，要比賽一百
卅場，相對的，國內球員面臨的挑戰只是小兒科。衣笠祥雄自一九七○年起到一九八
七年，連績十八個球季，每場比賽都代表廣島隊出場。職棒可不是打好玩的，要有本
事才能受到教練場場重用，因此球員必須長時間保持最佳狀態，衣笠祥雄在他廿三年
的職棒生涯，擊出的安打二四五三支、全壘打五○四支及打點一四四八分，全都名列
日本職棒紀錄八強之林，韌力之強由此可見。球員保持長時間出場，不僅技術上要持
續最佳狀態，體能也要維繫不衰，人沒有不生病的，球員受傷的機率更是超過一般人
，衣笠祥雄十八年球季中，沒有一場比賽因受傷或生病而缺場，簡直就是鐵人。我認
為職棒球員最重要的課題之一，就是如何維持自己的生命力，說粗一點就是，打得愈
久賺得愈多，這是職業運動現實之處，也是衣笠祥雄成為我的偶像的原因。洪─中／
口述，周大友／執筆
http://ndap.dils.tku.edu.tw:8080/ndap/querynews2.jsp?id=51862
鐵捕敬鐵人 小瑞普肯難得
球星挖挖哇 我最欣賞的球員
2011年05月19日
洪一中 Lamigo
職棒球員在球場征戰多年，受傷不可避免，要維持每場都出賽很不容易，所以我最欣
賞的球員就是美國職棒的「鐵人」小瑞普肯(Cal Ripken Jr.)。小瑞普肯連續17個球
季出賽2632場，要知道這是多麼不容易的事，我自己也有連續蹲捕2千多局的紀錄，
除了身體保持健康、不要受傷，場外私生活也要很規律，生活作息、飲食都要注意，
才能避免受傷，保持最佳狀態上場。
後天努力 嚴格自律
雖然小瑞普肯生涯並沒締造太多驚人成績，但我認為全壘打王、打擊王那種打擊能力
非常好的球員，很多都是天賦異稟，反而像小瑞普肯這種能維持這麼久的時間出賽，
是靠本身努力與自律創造出來的紀錄，才是值得我去尊敬的。
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20110519/33398423/
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洪一中當年也曾締造連續蹲捕紀錄～