張志豪非天生快腿 為接住每一球後天訓練成快腿
記者歐建智／新莊報導
中信兄弟張志豪腳程真的很快，20日跑出生涯第40支三壘打，他說：「國中時特別訓練腳
程，進職棒時為了接住每一顆飛球，要求自己的腳還要更快一點。」
張志豪20日成為中職史上第1快40支三壘安打的男人，14日更跑出生涯第1支場內全壘打，
「打出去的時候很爽，但跑完4個壘包的場內全壘打，當下很High，但事後覺得好累。」
「我跑向二壘時有看見球，繞過二壘後看見三壘指導教練要我再繼續跑，沒有要擋住我的
意思，做好繞壘往本壘衝的準備，直接跑回本壘，而且沒有滑壘。」張志豪表示，對手在
處理球時有一些耽擱了。
張志豪在國中曾測過跑4個壘包的速度，「大約是15秒左右，而且很多人都跑的比我快，
」張志豪表示，國中時教練刻意訓練腳程，每天都要上、下坡跑，尤其是下坡要高抬腿跑
才不會摔倒。
「國中時有一位同學以前是田徑隊，跟他一起學怎麼跑步。」張志豪表示，「我不是天生
快腿，快腿是可以訓練的，高中之後守外野，為了要接住每一顆球，就得要求自己跑更快
一點，慢了就變安打了。」
張志豪表示，有些球員是短距離衝刺很快，有些球員則是擅長繞壘跑，如果繞壘的觀念正
確，就可以繞壘跑成二壘安打或三壘安打。
http://www.ettoday.net/news/20140820/391993.htm