作者:
yankeefat (本人內建試製51cm連裝砲)
2014-11-19 22:36:53受傷是運動員最不願遇到的困境，尤其美國職大聯盟的投手，近年來受傷的案例愈來愈多
，美國的運動傷害醫生，經過數十年研究，如今歸結出一套避免受傷的方法，那就是7歲
到18歲的年輕球員，只要投球數超過20顆，就得經過1~4天不等的休息。
為了減少年輕球員的受傷機率，美國棒球協會和大聯盟，經過長期的研究和經驗，了解到
過度投球，就是增加受傷風險最主要原因。
運動傷害醫師Andrews：「我們給球員第一建議就是，避免過度疲勞。」
根據研究顯示，造成年輕球員手肘和肩膀受傷機率最高的原因是，沒有投球數限制，接下
來還有連續天數投球，在多支球隊，重疊的球季投球，另外就是在同一天投好幾場比賽，
以及1年超過8個月都在比賽中投球，因此掌握球員投球的負荷量，是一大關鍵。
美國運動醫學研究總監Fleisig：「研究顯示計算投球數是最理想的方式，去最追蹤投球
的狀況避免受傷風險。」
經過研究之後，醫師提出建議，從7歲到18歲的年輕球員，按照不同年紀，必須有每天最
多投球量的限制，如果投球數超過20球以上，必須經過1~4天不等的休息時間，才能降低
受傷風險，延長投球生命。（民視新聞陳建君、楊昭庭綜合報導）
http://news.ftv.com.tw/NewsContent.aspx?ntype=class&sno=2014B19A09M1
我以為是120球才需要休息@@
作者: encorej77107 2014-11-19 22:37:00
在作夢喔
作者:
Sheng98 (賤狗的窩)
2014-11-19 22:38:0020 球大概熱身投一投就沒了
他的意思不是不能超過20球 而是 超過就至少休一天
1~4天不等 所以7~9歲休4天 10~12歲休3天
作者:
EVA96 (鍵盤親衛隊)
2014-11-19 22:41:00來Lamigo投球就可以不受這個限制
紅中: 壞球比較沒出力要扣掉 界外球也要扣掉......
作者: ianchu (:)) 2014-11-19 22:50:00
所以不想休1~4天 只要投不超過20顆就OK?
作者:
tawi (0.0)
2014-11-19 22:55:00每次都算好19科就好了xd
作者:
EVA96 (鍵盤親衛隊)
2014-11-19 23:02:0020球以上...
作者:
OLM (æ買尬得)
2014-11-19 23:03:00catch ball都不只20球了
作者:
minihyde (minihyde)
2014-11-19 23:05:00先發投滿5局1局不能超過4顆球難度很高
作者:
if2 (祈ç¦å…”)
2014-11-19 23:08:00那甲子園可以停辦了XDDD
作者:
ganbaru (加油)
2014-11-19 23:10:00人家的研究明明是說8到10歲的小球員投21球就必須休1天投51球必須休4天....這篇是在化簡啥= =至於青棒是投27球必須休1天，89球必須休4天其實沒有很嚴苛好嗎，投27球就已經是抖抖的中繼一局，或者是很殺的中繼兩局的分了，投兩局休一天很過分嗎??而先發8投到89球就必須休四天再上，很奇怪嗎= =或者是篇幅的關係，這篇把年齡和球數直接化簡，變成投20球就要休四天的奇葩研究.....
作者:
nobeldd (情緒上的完人)
2014-11-19 23:44:00甲子園 6天 500球大有人在
作者:
aaedta (一顆安靜的樹)
2014-11-20 00:00:00日本：20球當然要休息 超過100球就不用
松坂:亞洲人身體構造不同 不用看投球數的~日職:我們投一休六 愛怎麼投是我們的事
作者:
lcy317 2014-11-20 00:36:00某郭:能堅持投超過150球之後就無敵了 免休息
作者:
xman262 (內湖中信兄弟)
2014-11-20 10:18:00紅中:他誰啊 有我專業嗎
作者: ddb 2014-11-20 12:40:00
這樣一隊是要帶多少投手才夠用