記者陳立勳／桃園報導
中信兄弟投手羅國華今年最重曾胖到111公斤，季後展開瘦身大作戰，透過高強度訓練
和控制飲食，在1個半月內，降為102公斤，但他不因此而滿足，目標繼續朝98公斤目
標邁進。
今年例行賽中間發現體能下滑，羅國華看到體重飆到111公斤，讓他直呼嚇一跳，想說
不能這樣下去，決定實施減重，季後自費與哥哥高國輝一起進行訓練，高強度課程，
下午還去踩腳踏車、跑跑步機。
除了訓練外，羅國華搭配飲食控制，少油、少炸，少喝酒，他表示一開始很難熬，晚
上還餓到睡不著，但因為訓練量大，實在太累了，還是早早就睡著了，現在已經很久
沒吃烤肉跟鹽酥雞。
羅國華透露，想要透過減重，改善自身體能容易下滑的問題，球速也能提升，之後負
擔更多場數，期待今年中繼場數能增加到60場以上，為球隊做出更多貢獻。
此外，羅國華希望利用春訓這段時間好好努力，開季就能調整到最佳狀態，不要像往
年只有下半季投得比較好，想要從開季就待在一軍，直到順利投完一整季。
http://www.ettoday.net/news/20141224/443157.htm