中國時報【廖德修╱屏東報導】
獅隊墾丁春訓第2天安排球員到墾丁國小進行晨跑，並與小朋友一起參加升旗典禮，然後
到海灘操練5項戰技，寓訓於樂，球員們都玩得很開心！但41歲老將「阿三哥」高建三因
腳有點不舒服，只能暫作壁上觀。
高建三表示，做重量訓練時不慎傷到腿部關節，雖無大礙，還是先休息。鑑於國內訓練環
境還不夠理想，17日他將與數位隊友，自費前往日本鳥取縣「World Wing」專業運動訓練
中心自主訓練10天，預計花費8萬元。
阿三哥說，去年曾經去過一次，覺得該中心的訓練器材非常先進，加上專業教練在旁指導
，可針對身體任何一個細部做加強，除了避免受傷，也會加強肌肉、骨骼、關節的強度。
雖然只訓練10天，但效果可維持2個多月。
「花這筆錢很值得，比較可惜的是，國內沒有相同的訓練器材，回國後效果慢慢減退，大
約到球季開幕後不久又回到原點。」阿三哥說，「即使如此，有了去年的經驗，今年還是
要再去一趟；像鈴木一朗返回日本期間，也是在那裡自主訓練。」
阿三哥是中職史上的「中繼王」兼現役最年長球員，2年合約也將在球季結束後屆滿。不
過他還不想退休轉任教練，因此今年勢必得全力一搏，才有爭取下一張合約的籌碼。
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