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2015-02-17
聯合／記者謝靜雯／屏東報導
圖／義大犀牛隊總教練馮喬許希望球員儲備能量，並分享他的大聯盟訓練哲學。（摘自／
中時資料照）
不同於其他三隊密集的展開練習賽和對抗賽，犀牛隊至12日才進行首場練習賽，有部分聲
音反應，春訓的分量沒有很重。
馮喬許表示，他可以了解台灣的棒球環境，或許會覺得越多越好，「但其實不一定，越多
不一定代表越好」。馮喬許笑說：「大聯盟到現在都還沒有開始春訓呢」，他以大聯盟為
例，10天的前期重訓調整完，馬上就分組戰了，不像台灣期間拖這麼長。
馮喬許表示，這是他的訓練哲學，「是有邏輯性的」，與其讓選手在球季開打前就已經調
整到顛峰，「打到6月就疲乏了」，他希望可以循序漸進，如果體能儲備量是一定的，他
選擇球季開打再開始，「現在儲備體力，足以維持後面120場比賽」。
「既然春訓的內容，和球季的戰績沒有關係，那我們為什麼要讓選手這麼累，重點是後面
的比賽，有點本末倒置了」。馮喬許也提到，包括胡金龍、高國輝、林益全等主力球員未
必在每場練習賽都出現，「在大聯盟比賽前會有20場的熱身賽，主力也是打1、2個打席就
退下來，一直到正式比賽之前，才會比較多」，馮喬許表示，主力球員知道如何調整，並
且為新球季做準備，他很放心。馮喬許覺得選手都調整的很好，過完年後，將全力迎戰新
球季。

有的是喝牛奶吐奶昔，吃便當吐肉焿

LOW:

傻傻的美國人 只要全力打60場比賽 還有60場可以調阿

不過中職是上下半季的賽季，早進入狀況有利上半季的冠軍吧

我看義大今年堪慮

上半季太慢熱了話，教練團可能又會改組喔XD

春訓熱身賽不是有六十場嗎？ 7月前把狀況調好就好

到時候會被新教練撿尾刀XD

去年調整一拳很成功啊 讓他慢慢加熱到球季末

好多總教練

有邏輯給推

好啦 統一春訓最棒了 要嘛就自主 要嘛練到撐

中職球團很少願意給教練團有整季的耐心，通常半季定生死

葉君璋準備好了

大聯盟這套拿到中職不管用啦 中職上下季制人家春訓調整好打個前60場就夠了 後60場慢慢調

何況義大下半季還有狀元可以選 謝謝小李子

這和兄弟延長春訓有什麼不一樣

嗯嗯 鍵盤總教練們 約個時間教我們打球..

EDA今年會打得很有能量！ 你BS喔

一樓在嘲諷郭泰源這殺豬公的

我們有喬總頭腦這麼清醒的好教練 說真的我很高興

MLB球員能十天就進入比賽狀態 自主訓練的量肯定不會少中職球員是否有足夠的自主訓練意識 還有自主訓練的"資源"如果放牛吃草時球員只能做很陽春的訓練 恐怕會有點危險

MLB可以這樣訓練是因為他們都是像神全 HU之類的頂級打者 狀況可以幾天就調整 CPBL…?不過臺灣選手普遍都過胖也是因為春訓重量做太多重要的是均衡… 一下重量做多 一下做少…所以春訓就變成減肥營了

去年統一也是這樣說...結果就GG了

中職是半季制 不是全年制 可以打完上半季練兵的

衝刺下半季準備中職賽制就是打好半季比全年當老二ㄏㄠ

郭泰源就日式訓練啊

現在一堆人在搶一軍先發 還會有人偷懶?

今年義大沒拿到總冠軍 教練團應該會大改組

觀念大聯盟級的春訓

統一去年是放生吧

你! 你! 你瞧不起黃衫軍嗎! 10月球季打完12月春訓!2月還開始熱身賽！!!