[新聞] 犀牛輕量春訓 馮喬許:儲備能量

作者: eddieyeh (一盤)   2015-02-17 16:34:52
完整圖文 http://goo.gl/7MDQMJ
2015-02-17
聯合/記者謝靜雯/屏東報導
圖/義大犀牛隊總教練馮喬許希望球員儲備能量,並分享他的大聯盟訓練哲學。(摘自/
中時資料照)
不同於其他三隊密集的展開練習賽和對抗賽,犀牛隊至12日才進行首場練習賽,有部分聲
音反應,春訓的分量沒有很重。
馮喬許表示,他可以了解台灣的棒球環境,或許會覺得越多越好,「但其實不一定,越多
不一定代表越好」。馮喬許笑說:「大聯盟到現在都還沒有開始春訓呢」,他以大聯盟為
例,10天的前期重訓調整完,馬上就分組戰了,不像台灣期間拖這麼長。
馮喬許表示,這是他的訓練哲學,「是有邏輯性的」,與其讓選手在球季開打前就已經調
整到顛峰,「打到6月就疲乏了」,他希望可以循序漸進,如果體能儲備量是一定的,他
選擇球季開打再開始,「現在儲備體力,足以維持後面120場比賽」。
「既然春訓的內容,和球季的戰績沒有關係,那我們為什麼要讓選手這麼累,重點是後面
的比賽,有點本末倒置了」。馮喬許也提到,包括胡金龍、高國輝、林益全等主力球員未
必在每場練習賽都出現,「在大聯盟比賽前會有20場的熱身賽,主力也是打1、2個打席就
退下來,一直到正式比賽之前,才會比較多」,馮喬許表示,主力球員知道如何調整,並
且為新球季做準備,他很放心。馮喬許覺得選手都調整的很好,過完年後,將全力迎戰新
球季。
作者: kisaku1980   2015-02-17 16:36:00
有的是喝牛奶吐奶昔,吃便當吐肉焿
作者: hsr7016 (~天理喵~)   2015-02-17 16:37:00
LOW:
作者: VVizZ (我很窮)   2015-02-17 16:38:00
傻傻的美國人 只要全力打60場比賽 還有60場可以調阿
作者: anckyX (夜之翼)   2015-02-17 16:38:00
不過中職是上下半季的賽季,早進入狀況有利上半季的冠軍吧
作者: VVizZ (我很窮)   2015-02-17 16:38:00
我看義大今年堪慮
作者: anckyX (夜之翼)   2015-02-17 16:39:00
上半季太慢熱了話,教練團可能又會改組喔XD
作者: realestate (不動產)   2015-02-17 16:39:00
春訓熱身賽不是有六十場嗎? 7月前把狀況調好就好
作者: anckyX (夜之翼)   2015-02-17 16:40:00
到時候會被新教練撿尾刀XD
作者: rbull (假高尚一大堆)   2015-02-17 16:41:00
去年調整一拳很成功啊 讓他慢慢加熱到球季末
作者: wallacechen (有點熟的鄉民)   2015-02-17 16:45:00
好多總教練
作者: tomashsue (onlyone)   2015-02-17 16:46:00
有邏輯給推
作者: freezee (就讓我 拼一次!)   2015-02-17 16:48:00
好啦 統一春訓最棒了 要嘛就自主 要嘛練到撐
作者: anckyX (夜之翼)   2015-02-17 16:51:00
中職球團很少願意給教練團有整季的耐心,通常半季定生死
作者: phix (88)   2015-02-17 16:56:00
葉君璋準備好了
作者: belleb05588 (Chitanda Eru)   2015-02-17 16:57:00
大聯盟這套拿到中職不管用啦 中職上下季制人家春訓調整好打個前60場就夠了 後60場慢慢調
作者: jj1004 (jj)   2015-02-17 16:58:00
何況義大下半季還有狀元可以選 謝謝小李子
作者: hu610346 (新莊王拍融)   2015-02-17 17:05:00
這和兄弟延長春訓有什麼不一樣
作者: STTKK   2015-02-17 17:07:00
嗯嗯 鍵盤總教練們 約個時間教我們打球..
作者: tom92186 (Dr.Koto)   2015-02-17 17:11:00
EDA今年會打得很有能量! 你BS喔
作者: seven32 (一帆風順)   2015-02-17 17:14:00
一樓在嘲諷郭泰源這殺豬公的
作者: shiaubai (小白)   2015-02-17 17:17:00
我們有喬總頭腦這麼清醒的好教練 說真的我很高興
作者: beebaa (菜比巴)   2015-02-17 17:24:00
MLB球員能十天就進入比賽狀態 自主訓練的量肯定不會少中職球員是否有足夠的自主訓練意識 還有自主訓練的"資源"如果放牛吃草時球員只能做很陽春的訓練 恐怕會有點危險
作者: hu610346 (新莊王拍融)   2015-02-17 17:27:00
MLB可以這樣訓練是因為他們都是像神全 HU之類的頂級打者 狀況可以幾天就調整 CPBL…?不過臺灣選手普遍都過胖也是因為春訓重量做太多重要的是均衡… 一下重量做多 一下做少…所以春訓就變成減肥營了
作者: bigsun0709 (大太陽)   2015-02-17 17:36:00
去年統一也是這樣說...結果就GG了
作者: budalearning (主眷顧錢多離家近)   2015-02-17 18:07:00
中職是半季制 不是全年制 可以打完上半季練兵的
作者: hergan (Q.E.D)   2015-02-17 18:45:00
衝刺下半季準備中職賽制就是打好半季比全年當老二ㄏㄠ
作者: jackwelch (中二病別來)   2015-02-17 19:40:00
郭泰源就日式訓練啊
作者: ohya111326 (0.0)   2015-02-17 20:56:00
現在一堆人在搶一軍先發 還會有人偷懶?
作者: woulin (woulin)   2015-02-17 22:18:00
今年義大沒拿到總冠軍 教練團應該會大改組
作者: tuutu (tuutu)   2015-02-18 10:52:00
觀念大聯盟級的春訓
作者: wfelix (清雲)   2015-02-18 16:08:00
統一去年是放生吧
作者: redsnipertd (Who Dares Win)   2015-02-18 23:39:00
你! 你! 你瞧不起黃衫軍嗎! 10月球季打完12月春訓!2月還開始熱身賽!!!

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