[新聞] 劉芙豪全年無休 除夕過年持續練習不間斷

作者: Movice (Jake Peavy)   2015-02-17 20:27:58
記者歐建智/台南報導
統一獅「小破」劉芙豪全年無休,即使農曆春節假期也不休息,他表示,去年不休息持續
練習的效果不錯,今年打算繼續下去,即便回台中過年,也會找時間與地點動一動。
統一獅從除夕到大年初五都放假,劉芙豪計畫土台灣體大練習,但因台體大被韓職球隊借
走,只能在下午4點之後自己去練。
劉芙豪表示,奉行全年無休,回台中之後,明天起會繼續練習,體能訓練或打擊練習不間
,因為去年持續練習不休息得到的成效很好。
小破在去年春訓就自費到日本訓練,他詢問訓練師,美式體能訓練可能練3休1,這種訓練
方式是練習幾天才休息,訓練師跟他說:「為什麼要休息,要持續做,只是份量減輕而已
。」
劉芙豪表示,去年例行賽即便周一休兵日,自己還是會去練習,適度練習會代謝掉身體累
積的疲累與不好的東西,讓身體保持在不錯狀態,去年一整年下來,自己的狀況保持的很
好就是明證。
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作者: AA000162 (原粹)   2015-02-17 20:35:00
小破混進去跟韓職球隊一起訓練應該不會被趕出來啊 XD
作者: ysy2003 (非黑即白*灰色地帶)   2015-02-17 20:36:00
他沒有打爆SK之前應該可以~
作者: shiaubai (小白)   2015-02-17 20:47:00
就跟sk那邊說一聲 他們應該會通融吧
作者: chej   2015-02-17 20:51:00
推一樓
作者: steven005 (steve)   2015-02-17 20:58:00
他也不小了吧“…
作者: discoveryray (chih)   2015-02-17 21:06:00
明明很老 可是不太被當老將看
作者: myv3688 (DiDi)   2015-02-17 21:08:00
小破是在中職算老 在美國還好吧
作者: sesee (小七)   2015-02-17 21:12:00
超敬業的!推
作者: hakk (hakk)   2015-02-17 21:33:00
認真的球員!
作者: z71954011 (小寶)   2015-02-17 21:34:00
SK菜鳥:他誰? SK老鳥:(轉頭不語……)
作者: kurt28   2015-02-17 22:05:00
樓上XDDD
作者: okajimatt (Shohei Otani #11)   2015-02-17 22:13:00
蔡秉龍應該不會在那吧哈哈
作者: andyll2 (澤西哥)   2015-02-17 23:34:00
天天都有
作者: misson (綠色九層)   2015-02-18 01:32:00
體脂肪只有3%,在cpbl應該很罕見
作者: KingInTea (日式無糖綠茶)   2015-02-18 03:50:00
劉芙豪加油
作者: bloodraul (...)   2015-02-18 09:26:00
中職Akiyama
作者: benny88 (BENNY)   2015-02-18 11:09:00
大家都這樣吧!

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