高建三
聯盟史上唯一600場出賽的球員
職棒生涯前幾年都以先發中繼兩頭跑為主
表現的也都算中規中矩
之後在08年轉到統一後，就變成了專職中繼
並且在09年出賽66場，也投了64局 ERA也只有3.09
以現今鄉民們的標準，這應該是稱的上操了
(去年鄉長出賽65場，投了69局)
不過隔年依然表現很好，出賽了42場投了45.2局，防禦率也只有3.35
之後從11-13年，每年至少都投了55局，防禦率也都中規中矩，
甚至在2013年時，以四十歲的高齡，在58.2局內防禦率只有2.15
我很好奇的是，為什麼阿三哥能夠如此健康的保持出賽
並且維持一定的成績，
這到底是怎麼辦到的，有鄉民能夠分享嘛

這兩年就沒什麼上場了

老妖怪

指叉球+外角海

今年幾歲了

真的超強

不過目前在二軍 今天一局被敲三安帳面上有點慘

聽說不喝酒作息飲食正常 練球又認真

我比較想問銳是怎麼保持身體的 快四十歲還能145+ 現在還能去打日職

銳真的很猛 被某人用過還這麼威

黑田是怎麼保養的

保養之外key是投球機制 有些人就是投不壞只能說天生投手料

八頭龍怎麼保養的？41歲還可以當開幕戰先發...

阿三哥效法郭源治的啊 私生活跟飲食方面都管理得很好

練外丹功

這種能投得久、打得久的 絕對都是自律能力甚高的結果

磨牙是怎麼保養的？MLB最高齡勝投連迪士尼雲霄飛車都卡關

飲食絕對有用的 你看看NASH就知道

他到底幾歲啊

他自己說是不喝酒少吃消夜 訓練量也做得足夠泰山也是不喝酒才能打那麼長久

斑龍丸

陽森愛喝酒

他有很強嗎??亞職沒拿冠軍的大戰犯

拳振也愛喝酒，還會打人訓話

拳總愛不愛喝酒,得問大頭

今年還有24萬

應該是唯一600場的投手 而不是球員