記者歐建智／高雄報導
義大犀牛高國輝想去韓國職棒發展？高國輝已是中職很強的全壘打型球員，對於韓職打者
的進步相當好奇，想要韓職學習他們的打者是如何重訓，可以訓練的深具爆發力，但腳程
速度也很快。
高國輝在今年上半季以15支全壘打領先群雄，但他對韓職相當感興趣，因為韓職打者幾乎
每一個人的肌肉都很結實，很有長打能力，重要的是他們的腳程又很快，絲毫不受長打能
力的影響。
「有機會的話，我真的很想去韓職。」高國輝的想法很簡單，想去韓職取經，學習韓職打
者是怎麼強化爆發力、如何訓練上半身的肌肉。
高國輝表示，以前在美職有韓籍隊友，詢問他們是怎麼訓練的，韓籍隊友告訴他，在高中
時期每天要拿1公斤的加重棒，練習揮棒至少100次，「我聽了之嚇一跳，原來人家是這樣
子的，韓國打者的揮棒速度及爆發力才會這麼好。」
相對於國內高中球員的肌肉結實度，根本比不上韓國高中生，高國輝表示，最佳肌肉訓練
期是高中到大學，可以把肌肉訓練的很結實，30歲之前訓練還有用，30歲之後只能維持。
原文網址: 高國輝想去韓職發展？學習強化肌肉　高中加重棒揮百次 | ETtoday體育新聞
| ETtoday 新聞雲
http://www.ettoday.net/news/20150603/515803.htm#ixzz3c0D6axWw
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日職表示:

捧韓逆

義大要哭了

肌肉高

哈哈

我犀傷心但還是祝福加油！

請韓國訓練師就好 你乖乖待在義大

韓國會耗費一個洋將名額請???

韓職有多兩倍的錢嗎

年底有機會 就去韓職挑戰看看吧。

多兩倍 兄弟也出的起 來兄弟便可 何需當洋將

高是要練肌肉 兄弟有啥養成打者成功的案例嗎

年新50萬美金就好 這是今年KBO多數洋將的起跳值

他還沒有海外FA資格 怎麼旅外？

應該是韓職球探觀察義大洋投時 發現國輝不錯想挖角

有MLB不學去學KBO幹嘛

可以放人喔 羅嘉仁都可以在合約註明了 只要球團同意

看看希克，哪來的自信

羅嘉仁還有在合約註明買斷金

其實中職球團可以跟韓職球團簽合作契約 強化交流就可以

叫球團請韓訓練員就好了 何必去韓職才能學到訓練呢？

其實有時候是一種競爭產生集體強化重訓的風氣

去了午迷真的會崩潰

韓職台灣很難找欸

直接去MLB不就好了

核心肌群比肌肉重要

不過韓職有一些球隊在打擊軌跡訓練上算是很有系統的

吱隊被打怕了，高要去絕對雙手雙腳贊成

快去吧 每年都要幹礁紅中 會很不方便

MERS！

輝迷拜託不要，去投手強度很高日職沒話說韓職就不用了，留在國內展現球技給球迷們看比較實在

KBO找個4A的也比較好用

再說這在美國不就學的到了 還要去韓國幹嘛

怎有種看一個影就生一個子的感覺.....

能去韓職，呆中職幹嘛

趁還年輕快去吧 支持

你犀變3連星

KBO近年進步大 所以高國輝想去看看？

1祝福國輝了

韓職薪水比較高啊XD

去吧@@ 都祝福

年底12強是他的機會 能否旅外就看這次

韓砲已經有口碑了 如果有機會 買斷金簽約金還高行情的話 就祝福啦 去KBO在打擊上也是可以向上練等的

祝福

當然要有球團給的行情夠好 去才比較理想 沒有的話就算了XD能去得成的話 義大在戰力上還是可以用高額買斷金來補強球員有向上的意志 又有機緣的話 就該去思考怎樣做到雙贏吧 要先預想考慮的這是球團要先預想考慮的

我是牛迷高去韓職我會很開心並且祝福

其實是老婆想去韓國過日子

應該是要學大師兄濟前去跟韓職球隊一起練吧