林益全建議高中拿鋁棒 體重不夠拿木棒打擊反難適應
記者歐建智／高雄報導
高中球員該拿鋁棒或木棒比賽呢？義大犀牛林益全的見解可以當做參考，他表示，木棒有
一定的重量，青棒球員必須夠重才能拿得動，如果體格不夠，適應木棒的時間會更長，拿
鋁棒打擊的確會讓投手去突破自己。
林益全是在高三上半季結束前，突然被要求改打木棒，當年青棒菁英大賽用木棒打出2支
全壘打，他說：「高中時就有學長拿木棒回學校（南英），練習時就會拿木棒打擊，所以
改成木棒比賽，絲毫沒有適應上的問題。」
對於青棒比賽要改回鋁棒或繼續採用木棒，林益全用木棒重量的觀點分析，他表示，曾詢
問過賣木棒的人，木棒不可能做的很輕，因為太輕的話，不夠結實，打幾次就斷了，所以
木棒都有一定的重量及尺寸，像楓木木棒至少要880公克。
▲義大犀牛林益全。（圖／義大犀提供）
林益全表示，高中球員必須要身體夠、體重夠重，才能拿得動木棒，高一球員的身材都還
在發育中，沒有定型，通常都拿不動木棒，連球棒怎麼拿不動，怎會對適應木棒有幫助，
至少要到高二、高三，已經發育且做了充分的重量訓練，才拿得動木棒。
他表示，鋁棒的材質比較輕，且是空心，青棒球員適合拿鋁棒比賽，等到打擊型態固定之
後，才改練木棒，木棒適應因人而異，最快半年就可以適應。
林益全認為，鋁棒對攻擊有幫助，相對而言，投手必須要夠強才能壓制打者，要逼迫自己
的球速更快，控球更好，「那個時候林泓育拿鋁棒攻擊，輕鬆就可以把球打得很遠，轟出
全壘打」。
拿鋁棒可以讓投手提升球速，木棒比賽會讓投手注重控球，林益全表示，進入職棒又要要
求控球，除非球速快又準，如果只有球速沒有控球，也很難在職棒生存，青棒該拿鋁棒或
木棒真的很難決定。
http://www.ettoday.net/news/20150604/516486.htm