[新聞] 拚半季21轟 高國輝想挑戰丹尼歐紀錄

作者: tjbulls   2015-06-18 23:57:48
拚半季21轟 高國輝想挑戰丹尼歐紀錄
記者王真魚/桃園報導
加上18日對Lamigo桃猿之戰,犀牛上半季剩3場補賽,高國輝有機會挑戰前時報鷹丹尼
歐在1996年下半季打出的21轟紀錄,對此他直言:「這輩子能有幾次這樣的機會,一
定會好好把握,當然前提是不要受傷,保持穩定出賽。」
包括5月24日的補賽,義大犀牛高國輝本季累積19轟,打破陳金鋒保持的本土球員紀錄
,持續締造新猷的他仍有些遺憾:「破紀錄當然開心,不過更希望球隊能贏球。」
犀牛上半季爭冠關鍵時刻,原本緊咬桃猿在後,卻陷入8連敗困境,勝差因此拉開,球
隊最終無緣爭冠,高國輝坦言感到可惜。
高國輝若持續出賽、表現穩定,按照這進度,今年要拚40轟,不無可能。
若挑戰40轟成功,高國輝將超越林智勝2009年單季31轟的本土球員紀錄,也同時打破
前統一獅洋將布雷在2007年打出的33轟中職紀錄,高國輝認為,保持健康、持續穩定
出賽,加上自己有實力,一定有機會破。
高國輝指出,紀錄是給人破的,相信自己設下障礙後,會有更多年輕人挑戰,紀錄若
持續刷新,也代表聯盟有在進步。
截至18日賽前,高國輝出賽57場,225打數77安打,加上補賽累積19轟,打擊三圍.342
/.409 /.640,表現可圈可點,他認為去年季後所做的訓練,收到不錯的成效。
「去年冬訓訓練量很重,老師給的菜單很嚴格,一星期做3天,重訓一小時、核心半小
時,量都很多,到現在都沒受傷,現在想想很值得。」高國輝說。
http://www.nownews.com/n/2015/06/18/1722987
作者: asstitle (ass)   2015-06-19 00:01:00
噓文救國輝
作者: lmf770410 (凱文)   2015-06-19 00:01:00
王真魚
作者: hfhf (新挑戰~老同事有緣再見)   2015-06-19 00:02:00
低調
作者: NEOdesu (娑羅双樹)   2015-06-19 00:02:00
又不是利多文 差點被帶到風向
作者: zhuazhua (喔喔喔喔喔喔喔)   2015-06-19 00:02:00
今天又界外全壘打差點界內 現場看很猛
作者: alwang (暱稱回來吧)   2015-06-19 00:03:00
這點重訓量就叫多...
作者: bbbruce (布魯斯)   2015-06-19 00:03:00
球還在飛耶~~~~
作者: iamwings (wings)   2015-06-19 00:04:00
樓上很猛?我說a大
作者: WSzc (WSzc)   2015-06-19 00:05:00
這訓練量以運動員而言真的不多吧 他是不是沒有講完整?
作者: scatology (scatology)   2015-06-19 00:05:00
(好奇)一般的重訓量是多少啊?? 有人可以描述嗎?
作者: GregMaddux (頂真)   2015-06-19 00:07:00
又不是做得多就強 彭政閔說他做很多一隻都打不出去
作者: NEOdesu (娑羅双樹)   2015-06-19 00:08:00
國輝意思可能是鐵塊量放很多(?
作者: yuan1205 (yuan)   2015-06-19 00:08:00
一般來說 從小肌肉做到大肌肉 一次8~12下 起碼3組 整套做完1小時差不多 不含暖身及收操的話沒重訓過的人做完隔天起床都會沒力 一個禮拜三天超多
作者: ivan22809 (face)   2015-06-19 00:10:00
重訓也要配合休息阿 每天做不等於效果好
作者: heavensun   2015-06-19 00:10:00
這重訓差不多的 他還有球隊的訓練... 太多反而反效果
作者: alwang (暱稱回來吧)   2015-06-19 00:12:00
胸背腿各一天接著休息一兩天 這就是一輪 一輪五天差不多
作者: nakayamayyt (中山)   2015-06-19 00:13:00
重訓是循環 不是每個部位每天練
作者: Lackland (拉克蘭)   2015-06-19 00:14:00
這裡有固定上健身房的有1%嗎?
作者: alwang (暱稱回來吧)   2015-06-19 00:14:00
也有人是上下各一天 然後休一天 這樣三天一輪 一周兩輪
作者: p50042220 (Penny)   2015-06-19 00:15:00
棒球強調的是爆發力 量大應該是指負重大吧 組數多沒意義啊
作者: steven211 (默)   2015-06-19 00:21:00
他又不是只有重訓 = =
作者: nakayamayyt (中山)   2015-06-19 00:24:00
重訓方法百家爭鳴 有的就可以練爆發力
作者: steven211 (默)   2015-06-19 00:26:00
每個人體質多少也有差異 適合我的練法不見得別人通用
作者: ClutchShot (ClutchShot)   2015-06-19 00:26:00
職業球員還要做其他練習,重訓不會Push自己到酸一整
作者: edouard09 (方文山下智久)   2015-06-19 00:27:00
又不是健美先生==不要把棒球想太簡單了
作者: ClutchShot (ClutchShot)   2015-06-19 00:27:00
個禮拜,那樣會影響到其他訓練,三天、一小時還蠻剛好
作者: paul810928 (阿波~)   2015-06-19 00:33:00
高真的有下很多功夫 以前看他還算瘦瘦的
作者: EEERRIICC (大尾魯蛇)   2015-06-19 00:35:00
plyometric
作者: Windows8 (Rock 'N' Roll Star)   2015-06-19 00:37:00
現在真的是高峰期 期待他帶來更多成績 加油!
作者: mark32928 (小黃人)   2015-06-19 00:39:00
練棒球的跟練健美的不一樣好嗎
作者: Yakyuboy51 (府城古意老實人)   2015-06-19 00:49:00
棒球需要的與健美根本不同 健身酸宅們總愛混為一談
作者: b54102 (可問江湖頂峰)   2015-06-19 00:59:00
好扯喔 看小聯盟成績不知道他回來可以打這麼好
作者: eric0322   2015-06-19 01:03:00
沒料的人講的話破綻百出
作者: TAKEZOU (真難人~)   2015-06-19 01:08:00
搞不好現再去日本也是大有可為~
作者: chickensam (新竹鄭容和)   2015-06-19 01:09:00
重訓外球員還要練球
作者: Dawei1165 (愛新覺羅與葉赫那拉相遇)   2015-06-19 01:35:00
加油啊 雖然敵對 但還是想看選手破紀錄!
作者: walkoff (踏入另一個世界)   2015-06-19 03:09:00
al王,你可以來試試看,國輝三分之一的量你就會吐了
作者: ssyykkbb (sykb)   2015-06-19 03:56:00
旗鼓相當的職業選手就是比耐力 看誰能健康撐到球季末
作者: maxassassin (31)   2015-06-19 09:17:00
怎麼還會有人看到這成績和體格還質疑重訓強度阿…組間短30組做完不到一小時的大有人在阿超想跪求核心菜單~國外球員都有影片在網上
作者: angerqq (統一獅總冠軍!!)   2015-06-19 09:47:00
96年半季是打50場嗎? 若是的話破紀錄也不算真破,畢竟多打了10場球賽剛去查了當年每隊100場,半季50場無誤
作者: aa97531aa (aa97531aa)   2015-06-19 10:38:00
E大剩幾場沒打啊
作者: M8HexBolt (你不要在污辱56魂了)   2015-06-19 12:05:00
沒重訓菜單難斷強度,但單看重訓頻率確實不高
作者: a88050488 (台灣巨砲陳江和)   2015-06-20 01:03:00
打成這樣叫可圈可點

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