※ 引述《JHWM (#1)》之銘言：
: EX HU隊長 當年十五萬 簽約金
: 後來載浮載沉在MLB
: 回來也拿到不少的合約
: 有人會說 他打擊好
: 其實要討論不是這個
: 而是 旅美 就如同留學生一樣
: HU回來時英文感覺對答還不錯 KUO也一樣!!!
: 至少把一項外語能力練起來 或許不當球員還有別的工作可以做呀!!!
我覺得旅美最大的好處是 重訓作很足
隨便拿幾個例子
高國輝 台灣A肉 體格都是三級跳
我記得當年高國輝剛回台灣打一陣子的時候
記者採訪他 問他台灣跟美國最大不同是甚麼
高國輝說 台灣球員不愛重訓 美國球員重訓的量是台灣的好幾倍
所以每次看台灣球員轟不出去 鄉民在怪外角海的時候就覺得很好笑
為什麼大酥胸 鋒哥 高國輝 甚至布雷都可以狂轟猛炸
其他球員就只能怪球 怪外角
其實看身材就知道很多原因了

不敢肯定都是如此，但訓練方式倒是可以參考

可是林益全說他不太重訓的耶雖然不是旅外但現在是犀牛的三四兩棒

高國輝體格真的差很多 剛去的時候很薄 回來超大隻中職一堆看身材就覺得是來鳥碰的 反觀韓職很多都很大隻

神全看來有他自己的訓練方式 小狗會飛也沒有很重視重訓不過年紀大以後了 比較有可能身體強度衰落的比一般人快

林益全以前不是重訓很勤?

林益全說他乳酸代謝比較慢...所以不愛重訓

但日職有陣子不少傑尼斯系，長打也不弱啊

說不定神全旅美也可以長超大隻

每個球員青棒轉成棒時身材本來就會漸漸腫脹

大師兄沒旅外 一樣轟

恰恰也是這幾年size大一號，但長打也沒漲一成

跟旅不旅外那有關係 恰恰 大師兄 高國慶 等那一個19歲跟現在比 有差很少的最明顯的微笑郭是回來後才腫的

觀念會有差啦 你像王勝偉 今年才開始吃高蛋白 強化重訓

洽洽是年紀大了變胖吧

日職長打不弱lol

你要舉中職頂尖選手 根本不能當通案來看

日職幹炸藥球二十幾發的人，WBC打美國球，打到阿達力結果內野後方鳥飛，看了都想哭

香腸頂尖嗎？去看看youtube以前的樣子

陳鏞基也是 03年跟去旅外第一年回來後差超多.....

https://youtu.be/N0_w0MtHQmQ 鐵爺work outhttps://youtu.be/oW1StJFm7kU Alex Gordonhttps://youtu.be/mnSLyOh8Na4 Justin Verlander重訓對運動員來說是基本，不過也要練對地方，國內這幾

ni也是 變超大隻

年重視這塊的球員越來越多了，請私人教練的也越來越多身形較瘦的球員不代表沒重訓，只是練法不同，一朗的重訓也都有在做

神拳說他不太重訓 但是人家繳的出成績呀 (可能練別的

重量訓練要做阿 台灣一堆不到25 球速沒140

台灣也不知道是小時後操太兇壞掉了還是因重訓知識不足?

另外補充一下，重訓隔天的酸痛其實叫延遲性肌肉酸痛(delayed onset muscle soreness)跟乳酸代謝不一樣

或者真的是天賦的天花板比較低? 天才桿麵師最高!!

神全應該是覺得這個會影響表現，但這不是乳酸的問題

神全就不是力量型打者阿... 他是我看過國內揮擊技巧最好的大師兄 小胖 國慶 小鄧 這些棒子很多球都是硬幹出去的

神全是沒做全套重訓 但是他的肌力絕對高於大多數中職野手....還有想請問一下什麼叫硬幹?要飛出去本來就是power和contact都要到位

什麼叫硬幹出去的 小胖揮棒動作很流暢啊