王勝偉2安3打點 秘訣靠睡飽飽
2015年08月12日
【謝岱穎╱高雄報導】王勝偉在洋將佩卓離開後，就扛下兄弟主戰游擊守備位置，打擊狀
況也愈來愈好，7月31日締造「完全打擊」後，昨天又敲2支安打，攻下3打點，打擊率飆
到3成22，能夠打出水準，他說：「天氣這麼熱，技術不是關鍵，如何把身體維持在好的
狀況比較重要。」
怎麼辦到的？王勝偉說：「在訓練上做了一點改變，賽前我會採用固定式的打擊練習，像
是拋球揮棒、打tee，讓姿勢固定。」身體調整方面，他說：「最重要是睡眠一定要足夠
，這是先決條件，做不到的話，其他就不用說了。」
發泡錠 用量大
其他方法，他說：「讓自己吃得營養一點，儲備體能，避免讓汗流太多而流失體力，必要
時攝取營養品，或請營養師設計菜單都可以。比賽中，必要時得補充電解質，球隊都有準
備發泡錠，天氣這麼悶，用量很大。」
http://goo.gl/xwd1pn