一朗訓練祕境 小破還要去
2015年08月25日 04:10
陳志祥／台北報導
統一獅隊劉芙豪已預約獅隊下一個「千安、百轟」，37歲的劉芙豪今年重返一軍出賽34場打出10轟，張泰山大他不到2歲，表現卻像差了很多歲，「小破」的秘密是使用鈴木一朗都在用的訓練器材。
劉芙豪本季待在二軍的時間只少張泰山半個月左右，不過，兩人升上一軍後，張泰山出賽15場打出1轟、劉芙豪34場10轟，劉芙豪透露：「日本鳥取縣的訓練器材起了很大的幫助！」
去年初，劉芙豪前往日本鳥取縣的「World Wing」訓練中心，接受日籍球星鈴木一朗同一套的訓練器材與方式。劉芙豪表示，那是日本研發2、30年的技術，並且每年訓練技術與設備都會翻新。」
「World Wing」訓練中心是日本小山裕史博士創立，以科學理論提升球員潛能，透過專業分工的訓練課程，讓球員瞭解每項訓練的原理，從中找到適合的訓練方式，有別於過去「不知所以然」的訓練。
劉芙豪指出：「最重要的功能是強化關節，尤其肩膀與膝蓋的關節活動角度擴大，緩和關節的老化，增加柔軟度而延長運動生命。」「小破」透露，肩膀開刀的投手羅錦龍也去訓練中心尋找「重生」的方法。
劉芙豪說：「鈴木一朗甚至自費買了一套器材，1天練5次，到現在仍是一尾活龍。」今年季後，他還要去「World Wing」，他表示：「真的是好東西！」(中國時報)
http://www.chinatimes.com/newspapers/20150825000713-260111