原文:http://tinyurl.com/n9sn9g5
該篇新聞重點翻譯如下：
標題:「日職所培育」的前中日．陳偉殷，赴美4年能穩定表現的秘訣
第一頁上半：
陳偉殷的表現在從日職轉戰MLB的非日本人選手中，算相當穩定的，
且不少數據都有越來越好，像BB9在前兩年是2.7，去年降到1.7，
今年球季到8/21為止是2.0，只要後續表現不錯，就會再降，
另外到8/21為止，先發24場有16場QS，也已經超過去年，
ERA 3.13、WHIP 1.19更是他在這四年的最佳成績。
第一頁下半：
金鶯投教Dave Wallace認為陳偉殷的優點是「能投好球」，
並補充說「陳偉殷會投的所有球種都能搶下好球數，
雖然把球投入好球帶是理所當然的，但陳偉殷能自由地把變化球投到內外角，
以引誘打者出棒」，Wallace認為「控球好」是從日職出身的投手的優點之一。
Wallace過往在道奇時帶過野茂英雄，大都會時帶過吉井理人，
故對於帶日籍投手有一定心得，且因為陳偉殷在高中畢業後就加入中日龍，
所以陳偉殷進入職棒所經歷的訓練方法與日籍投手相同。
Wallace說「陳偉殷剛轉戰MLB時，也像其他日籍投手一樣，
認為調整日在牛棚投越多越好，但因為MLB是中4日，且移動距離也比較長，
故建議陳偉殷要去思考如何讓身體較不易累積疲勞的訓練方法」，
因此陳偉殷在調整日的牛棚投球數從原本的50球降為30球，
以一季先發30場來算，全年就少投了600球，
目前陳偉殷在調整日的牛棚投球數平均是30球，少的時候會20球以內就結束。
Wallace認為陳偉殷到MLB後，肩膀、膝蓋沒有受傷，就是因為他開始注意投球數。
第二頁：
陳偉殷今年就要30歲了，所以他自己也越來越注意維持體能與身體健康，
在25歲以前，陳偉殷認為先發投手只要靠跑步來訓練體能，
但當陳偉殷開始考慮要轉戰MLB後，就開始進行重量訓練，
轉戰MLB後更認為「體能不足的話，是無法負擔MLB的嚴苛賽程，
故要藉由重量訓練來強化身體與體能」，所以目前陳偉殷除了跑步外，
也一定會執行重量訓練。
而「入境就要隨俗」這件事是陳偉殷當初加入日職後的親身體驗，
故轉戰MLB後，陳偉殷也會仔細觀察，並詢問所不懂的事物，
這件簡單卻很重要的事情，陳偉殷至今仍然謹記並奉行。
陳偉殷說「MLB有MLB的調整方法，所以會在訓練室內觀察其他投手怎麼進行調整，
或是詢問他們球種怎麼握球，如果覺得可能適合自己就會去嘗試，
就算不適合自己，至少也有嘗試過」。
另外當遇到有日籍投手的球隊時，也會去跟日籍投手打招呼，
並以日文談棒球相關的話題，表現出想積極地獲得任何資訊或Idea的態度。
筆者認為今年將成為FA的陳偉殷，在MLB的先發左投中，
是僅次於David Price、Scott Kazmir的。