為什麼我一開電視看球賽就掉分、關電視就得分？
http://pansci.asia/archives/88467
文/蔡宇哲
這兩天12強棒球賽在台灣熱烈舉行，也確實打了幾場很棒的比賽。但不免會聽到或在臉書
看到這類的言語…
「晚上要跟義大利隊比賽，我們晚餐來吃義大利麵吧。」
「可惡！每次我打開電視就掉分數。」
「我老婆不准我看比賽，因為我每次看都輸。」
明明電視裡的比賽輸贏與他無關，但就是會有一些奇怪的行為，好似這麼做就會得分就會
贏，或是以為他做了什麼事害球隊輸了，為什麼會這樣呢？
這讓我想到史基納（B.F. Skinner）跟他的鴿子。
行為主義大師史基納，他提出了工具制約的原理，可以讓動物學會很多行為，包含原本就
可能會做的（例如：壓桿）跟原本不可能會做的（像是：跳火圈）。這原理主要在於動物
發現行為是跟結果有聯結的，因此行為就會因為結果的不同而有所增強或削弱。比方說鴿
子經過學習發現在啄按鈕（行為）就可以獲得食物（好的結果），因此就會增加去啄鈕的
頻率。
https://www.youtube.com/watch?v=TtfQlkGwE2U
但行為跟結果之間的聯結必然是正確的嗎？不見得。
史基納把鴿子放進以他為名的史基納箱中，無論鴿子做任何行為，每間隔15秒就掉一顆食
物，鴿子就會很開心吃掉這顆食物，之後再過15秒又掉一顆，又吃掉……
所以掉食物這件事跟鴿子的行為完全無關，但前面提到工具制約會讓鴿子將行為與結果聯
結起來，而現在有結果（掉食物）而沒行為那要怎麼聯結呢？結論是鴿子就會亂聯結。
史基納發現有鴿子會在碰巧有幾次給食物時轉了圈，之後就猛轉圈；有的則是剛好點頭後
掉食物，之後就猛點頭；有的則是剛好振翅完就掉食物，之後就拼命振翅……食物明明就
每隔15秒就會自動掉下來，但鴿子依然很虔誠地做著儀式性的行為，相信自己的努力終將
會讓這個箱子看見，而降下美好的回報。
顯然鴿子是獲得了錯誤的聯結，明明不相關，但卻錯把行為跟結果聯結起來，以至於一直
做出看來無俚頭的行為。不僅如此，這類的行為還非常難以削弱，有隻鴿子在不給食物後
依然努力振翅超過一萬次
史基納將這些研究結果整理了一下，投稿到實驗心理學期刊（Journal of Experimental
Psychology），篇名就叫做鴿子的迷信（"Superstition" in the Pigeons）。
也許你會想說，怎麼可以拿人跟鴿子比，人聰明多了才不會這樣勒，但實際心理學家發現
其實人也沒好到哪裡去。社會心理學家Langer在1975於Journal of Personality and
Social Psychology發表一系列實驗，提出「控制錯覺」（illusion of control）的概念
，指出人們以為自己可以控制或影響其實他們並無法影響的結果。例如，擲骰子時，想擲
出大數字就用力比較大，想擲出小數字就用力比較小，以為自己可以透過用力的大小來控
制擲出的結果。回到戰況激烈的棒球賽，不在場上打球的觀眾透過各種他們以為有效的「
儀式」行為來左右戰局，正是一種控制錯覺。
看個棒球有個乞求勝利的行為就說是迷信？這也太誇張了吧。是啊，是沒到迷信這麼誇張
，然而回想一下，「每次我打開電視就掉分數」、「穿紅內褲就會贏」這類的思維，不就
是幾次碰巧而建立起來的聯結？人們的控制錯覺一旦像鴿子那樣，碰巧地與自己想要或不
想要的結果聯結起來，就會產生很接近迷信的行為，像是中美職棒很常出現只要連勝就不
洗帽子或不刮鬍子之類的行為，很像史基納研究裡鴿子的行為吧。
聽起來人們會有這樣的非理性行為好像很悲哀，其實並不然，整體而言這樣的行為傾向對
心理健康是有幫助的。這些思維與行為顯示了人們會對世間萬事萬物積極尋求「因果關係
」，因此才會對於一些飄渺的事物產生奇妙的聯結。有了因果關係就能夠產生控制感，而
對生活有控制感正是心理健康的條件之一，大家應該都聽說過習得無助的狗吧，那正是缺
乏控制感所產生的狀況。因此對於生活中自己在意的事項擁有控制感是件好事。
回到球賽來看，如果覺得賽前吃個義大利麵、抽個古巴雪茄會讓你心理舒適的話，那就做
吧，有跟球員一同奮戰的控制感是很棒的。但萬一球賽輸了卻一直自責是自己雪茄抽不夠
而感到沮喪的話，那可就太過囉，此時就跟轉圈的鴿子沒兩樣了。
本文特別感謝高雄醫學大學張滿玲老師提供見解。