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作者: tjbulls () 看板: BaseballNEWS
標題: [中央] 王建民教青棒球員 認識身體避免受傷
時間: Tue Dec 8 21:59:57 2015
2015-12-08 17:48 中央社 新北市8日電
旅美投手王建民客串教練，指導相差近20歲的高中生。多次受傷尋求東山再起的建仔
說，「現在球員身體素質好，要認識自己的身體、讓身體更強壯，要知道怎麼保養、
避免受傷」。
35歲的王建民旅美16年，他剛旅美打拚時，很多今天訓練營的學員才剛出生；談到明
年球季「希望還有機會在美國打，現在等經紀公司處理」，對於未來「我可以丟多久
，就丟多久」。
王建民6日返台之後，今天在新莊棒球場出席第一個公開活動，客串教練的心情是「我
們就是像大哥哥一樣，教他們運用自己的身體，希望他們不要害怕發問」。
要教小學弟「運用身體」，因為王建民旅美的棒球路雖然有連2年19勝的空前輝煌成績
，但是近年受到傷勢影響，仍在尋求東山再起，在傷後重新找到身體的運用方式，是
他目前最重要的課題。
王建民說，今年身體健康，尤其是季末球速回升，讓他更有信心留在美國。王建民希
望新球季可以「更了解身體，讓身體恢復比較快」，在投一休四的節奏內，每5天喚醒
身體。
今天除了客串教練，王建民一早還拿著手套與「小雞」林恩宇傳接球，他說目前剛開
始慢慢丟球，為了明年準備。
王建民投球的時候，有小球員在一旁攀談，這個舉動讓他「嚇一跳但是很高興」，他
希望年輕球員要多發問，才能學到東西。
http://udn.com/news/story/7/1364420