http://udn.com/news/story/7001/1374337
陳偉殷霸氣心法 「要敢丟內角」
2015-12-13 03:02 聯合報 記者黃文鈴／台北報導
陳偉殷昨天從一大早投入棒球營訓練，傳授自己闖蕩日職、美職的投球心法，「要敢丟內
角球、不要怕丟到人」。
棒球營首日分成多組練習，陳偉殷一一指導學員的投球動作，從中修正細節；小球員表示
，很多觀念是第一次聽到，覺得獲益良多。
有小球員詢問如何避免投完球手會開掉，他走到外野親自示範投球動作，陳偉殷說，這是
因為核心力量不夠、無法支撐身體，整個人身體往前、重心腳也跑掉了。
他強調，「肚子出力，手自然而然開掉的情況就會減少；投球動作放鬆，動作就會跑掉。
」
陳偉殷也傳授秘訣，在投手丘上就是要不服輸、不認輸，「投球要有霸氣，投出去讓打者
有壓力就是霸氣。」
他以自己為例，投球動作啟動前，兩眼一定直盯打者，投完球離打者更近，讓對方有壓力
、會害怕。
「我最喜歡投內角球，就是要讓打者會怕」，打者第一個動作會先閃躲，即使被打也是界
外球，「我寧願它是壞球也無所謂，打到人也沒關係。」
陳偉殷也說，打木棒最怕斷棒，「內角球最容易造成斷棒，不怕投內角球代表你對自己有
信心，愈不怕丟內角，進壘角度會愈漂亮。」
桃園農工三年級球員楊家勝說，有些觀念教練沒有教，「球隊教法滿土法煉鋼的，像投手
牽制動作、投球節奏要注意的細節，都是第一次聽到」。
楊家勝笑說，這次訓練營跟很多大咖球員近距離接觸，覺得陳偉殷很有親和力，以前只在
電視上看過他投球，「本人沒有想像中高。」
作者:
andyll2 (澤西哥)
2015-12-13 04:46:00陽大哥：瞭解
作者:
madden (《我是一個小說家》)
2015-12-13 06:01:00你以為MLB的球員會害怕?我笑了XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者:
madden (《我是一個小說家》)
2015-12-13 06:20:00MLB的球員不會感到害怕,也不會有壓力
作者:
tnl0716 (小水滴)
2015-12-13 06:31:00他講事實 不投內角真的不能有效解決打者
作者: zippy (清淨至無餘) 2015-12-13 06:39:00
那個MLB球員不怕？每個球員都身價不菲，球ㄧ打到可能就整季報銷了，誰不怕？
作者:
chuegou (chuegou)
2015-12-13 06:43:00所以才有本壘禁止衝撞呀~聽說以後連其他壘包也有呢~
作者: qaz0314 (咩妹) 2015-12-13 06:47:00
2樓是不是有點難看
作者: qaz0314 (咩妹) 2015-12-13 06:49:00
那個桃農的學生太老實 XD
作者:
coon182 (微笑å°ç©ºç©ºâ™¥)
2015-12-13 06:55:00不丟內角不然要跟中職一樣外角海？
作者:
lai162 (「Unlimited-R」)
2015-12-13 06:56:002樓......
作者:
tim1112 (絕代當世åŠå·”)
2015-12-13 07:33:00這不是講到爛了嗎 很多投手都會說要敢投內角
作者:
lrh18 (鳥鳥安打王)
2015-12-13 07:42:00基層教練都是講丟到人也沒差的...
作者:
ccpz (OoOoOo)
2015-12-13 07:51:00如果MLB不怕，那為什麼打不爆他?
作者:
NTJL ( )
2015-12-13 08:13:00桃農教練表示
作者:
helloman (.......................)
2015-12-13 08:14:00鍵盤MLB打者:我不怕啊
作者: jordan0329 (JORDAN) 2015-12-13 08:22:00
可是中職一投就被大師兄小胖他秀尻出去惹 @@
作者: sgheart 2015-12-13 08:24:00
那又怎麼樣 只要教練豬公流 外角連發一樣有用
作者:
kuyung (無敵暴龍)
2015-12-13 08:25:00球員間都會傳哪個投手不敢投內角 到時就外角瞄爽爽
作者:
ryrp (RyRp)
2015-12-13 08:36:00站穩大聯盟跟日職的球員被網路上不知有沒有打過棒球的人質疑
作者:
kzzoz80 (妞妞)
2015-12-13 08:41:00你也懂霸氣?183不高 現在都要190cm起跳
作者:
c760709 (Pure Boy)
2015-12-13 08:59:00鍵盤投手>mlb投手，偉哉棒球版
作者:
mrchica (曲卡)
2015-12-13 09:02:00之前羅嘉仁投內角就被靠北阿
作者: asdf70044 (A7) 2015-12-13 09:27:00
小丑哭哭喔XDDDD
作者:
andyco (HORIZON)
2015-12-13 09:35:00陳：阿我都這樣丟 他們都打不到啊，講了你們也不信
作者:
smallwenwen (Dazed and Confused)
2015-12-13 09:40:00鍵盤小丑嘲笑大聯盟先發投手 這比較好笑吧
作者:
pkqooet (油口皆悲)
2015-12-13 09:46:00桃農教練：你說我土髮煉鋼？
作者:
hotqqa (小呆)
2015-12-13 09:53:002樓。
想酸也想個好一點的梗好嗎.... 菜蟲掉滿地了 撿一下
作者:
g7063068 (屏東尼大木博士)
2015-12-13 10:19:00mlb球員:我不怕被丟內角 但是我怕被丟到手 dl就虧死惹
作者:
corlos (ﾅﾆｿﾚ､ｲﾐﾜｶﾝﾅ)
2015-12-13 10:25:00陳瑞昌：
作者:
ji394tb (メス豚交響曲)
2015-12-13 10:29:00為什麼有酸酸崩潰
作者:
rickcoo (coo)
2015-12-13 10:33:00問題是，很少人控球跟你一樣準
作者:
d123xxx (New Life!)
2015-12-13 10:42:00喔喔喔 原來肚子要用力 手才不會開掉啊!! (老王筆記ing
作者:
bengowa (幾百億)
2015-12-13 10:42:002漏不意外
作者:
impose (向左走還是向右走)
2015-12-13 11:03:00Noah Syndergaard在世界大賽投近身球引起很大爭議阿
作者: riches (天氣好冷) 2015-12-13 11:14:00
"球隊教法滿土法煉鋼的"XDDDD
作者: a2156700 (斯坦福橋) 2015-12-13 11:31:00
「球隊教法滿土法煉鋼的」 殺豬公跟土法煉鋼 哪個比較好
作者:
vvnbear (喂~吃早餐阿!!)
2015-12-13 11:52:00應該跟捕手說
作者:
if2 (祈ç¦å…”)
2015-12-13 12:06:00桃農教練表示
作者:
benq72 (測流量咧~好瞎哈)
2015-12-13 12:26:002樓 被整個風向..
作者: scatology (scatology) 2015-12-13 12:29:00
MLB球員沒在怕的拉 每個都超強好不好?
作者:
madden (《我是一個小說家》)
2015-12-13 12:30:00網路霸凌
作者:
lottopop2 (lottopop2)
2015-12-13 12:40:00中職心法，要利用外角海...
信一個在MLB的投手 還是信在網路上隨意批評的人的話這不是很簡單嗎?
作者:
Edaw (Wade)
2015-12-13 12:56:00XD 2f也太寶 還說網路霸凌
作者: v32767 (..) 2015-12-13 12:56:00
madden: 網路霸凌 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者:
yungwena (你今天銀魂了嗎？)
2015-12-13 13:00:00MLB球員都不怕了 您怕什麼?
記得王建民也講過類似的,要敢投內角伸卡,砸到就算了
作者:
PayKuo (柚子)
2015-12-13 13:12:00MLB的球員不會感到害怕,也不會有壓力 也不用呼吸不用吃飯，練球都不用睡覺的
作者: Aroman (露出曙光) 2015-12-13 13:24:00
想酸也是要有腦
作者:
poz93 (jaien)
2015-12-13 13:31:00就算在這學到新觀念 回隊上一樣會被教練要求用舊觀念說真的 這種棒球營應該讓教練去
美洲跟亞洲風格不太一樣，亞洲投手丟到打者有的還會拖帽，表示不好意思美職投手丟到打者就一臉兇樣表示：就是丟到不然咧XD美職打者也不會怕啦，就算被三振也是一直瞪投手，文化不同啦
作者: musyoku (麥紅好喝) 2015-12-13 15:34:00
2F在現實也這麼小丑嗎
用鍵盤打球當然沒在怕，但有人連推文都怕內角言論呢!
作者:
keikolin (小BU的把鼻跟馬麻)
2015-12-13 22:18:00噓二樓呀，你是ＭＬＢ的嗎？呵呵我相信陳偉殷呀
作者:
labihua (碧青行者)
2015-12-13 22:28:00被150丟到怎麼不怕
作者:
pase139 ( )
2015-12-14 01:32:00陳偉殷：陽大哥不適用
二樓連被150KM的卡車撞都不怕, 又何況被150KM的速球砸
作者: hjnm 2015-12-14 16:31:00
觀念很正確 MLB頂級投手都有這種心態