[討論] 怎樣對膝蓋的負擔比較小? kiwistar PTT批踢踢實業坊

[討論] 怎樣對膝蓋的負擔比較小?

作者: kiwistar (神汁手) 2016-04-16 18:28:27

如題
一般跑壘的時候，安打上壘的打者上到壘包之後會做一個減速的動作
這時候完全用膝關節來幫助上半身減速，膝關節承受很大的壓力
如果用滑壘後順勢站起來的姿勢，會不會對膝蓋的負擔比較小?

作者: xuptjo (xuptjo) 2016-04-16 18:29:00

穿雨鞋

作者: axzs1111 (★~板橋本環奈~★) 2016-04-16 18:29:00

開降落傘減速像火箭車那樣

作者: ctes940008 (蛤！我只是小兵！？) 2016-04-16 18:29:00

你的力學是不是……

作者: e84011095 (天龍魯蛇) 2016-04-16 18:29:00

不要用跪的換LMG騎在上面搖

作者: swfhome (Dear Friend) 2016-04-16 18:30:00

老漢推車也可以

作者: pttac (亡命之徒) 2016-04-16 18:30:00

減肥

作者: philip10238 (查無此人) 2016-04-16 18:31:00

撲上壘這樣就不用減速了

作者: edouard09 (方文山下智久) 2016-04-16 18:32:00

用鍵盤打啊還要我教？CD樓下幫噓

作者: jeffm 2016-04-16 18:32:00

滑壘穿釘鞋也不是沒風險

作者: detinge15 (Elmo) 2016-04-16 18:32:00

體重輕量化

作者: tcmlin (瀟遙遊) 2016-04-16 18:33:00

後空翻如何？

作者: wadeheat (wadeheat) 2016-04-16 18:35:00

跳起來旋轉兩圈，減少衝力

作者: maikxz (超級痛痛人) 2016-04-16 18:37:00

鍵盤打久記得站起來活動一下

作者: OAzenO (すごいにゃ～) 2016-04-16 18:44:00

減速是因為沒機會下個壘包才減速滑壘不就放棄下個壘包

作者: chey (Waitingfor) 2016-04-16 18:47:00

又不是急煞，還好吧

作者: ccc73123 2016-04-16 18:49:00

力學還好啦國文比較有問題

作者: a3024008 (公道價八萬一) 2016-04-16 18:55:00

墊個鍵盤就行啦~

作者: vul3xj6 (會怕就好/E-mail:flypig_) 2016-04-16 18:57:00

https://goo.gl/u1Ua11 這樣吧

作者: CrackedVoice (åšæ¢ä¸‹è¼©åç‹—å§ï¼) 2016-04-16 19:00:00

減速就減速，什麼減速的動作，你記者逆

作者: yellowbrush (真‧黃刷哥) 2016-04-16 19:02:00

跑過去前空翻三圈著地比較好我覺得啦

作者: lunsanity (LUN) 2016-04-16 19:10:00

用走的就不用減速拉

作者: qazxswptt (...) 2016-04-16 19:15:00

用滾的

作者: avexgroup (土城吳彥祖) 2016-04-16 19:24:00

肥恰都跑到外野

作者: y62010 (RB) 2016-04-16 19:29:00

靠走路上壘的男人表示

作者: RoundKick (我是56我最屌) 2016-04-16 19:39:00

籃球猛摧殘膝蓋腳踝都沒在怕是棒球員太脆弱真該把籃球那套訓練學起來才不會有王建民斷腿事件

作者: straggler7 (straggler) 2016-04-16 19:47:00

頭部滑壘對膝蓋傷害小可以試試

作者: takamiku 2016-04-17 10:31:00

慢跑一壘就不會有這種困擾

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