※ 引述《peterasd (天殺)》之銘言：
: 如題
: 前陣子
: 日本讀賣巨人三軍來台交流賽看轉播當中球評有提到
: 日本球員一天慢跑量是10km甚至一個月會有一次馬拉松
: 不知道的人還以為自己加入慢跑社而不是野球社，主播
: 也有提到台灣球員跑個5km就算多了，難道差個5km能讓
: 體能差距這麼大嗎?跑步除了讓下盤更穩提升打擊爆發力
: 外，隊球員們還有甚麼好處嗎?
直接回這篇好了 請你說一下這位球評的名字
我可以保證 他是在用"自己的刻板印象"或者過去的看法來引述
日本很會練跑沒錯 但是絕對不只有跑步好嗎?
基本上因為整個世界的棒球交流變多
日本也引進了不少關於重量訓練的思維
之前有看日本高校各球隊的訓練 每個深蹲都在比重
高中生深蹲180Kg 雖然姿勢有點勉強
但是現在的日本訓練絕對不是"球評以為的那樣"
然後跑步不是不好 可以調整心肺能力跟協調性
但是對棒球這項運動需要的是 反覆次數的高強度間歇運動
"純"跑步的量就真的沒必要太多
至於何者算太多? 3KM對運動員絕對是熱身小case
但是10KM以上就太多沒必要了 還不如折返跑幾次
也不是說日本都好棒棒或是都殺豬公
問題是你真的有搞懂跟棒球有關的科學訓練?
日本人真的是你以為的那樣? 拜託現在一堆紀錄影片
我是覺得這球評名字報一下 以"日本跑得多所以下盤強"
這種觀念來播報 以後轉播我會考慮關靜音