最強老人 高國慶本季最多出賽秘訣竟是…
統一獅第4棒高國慶堪稱本季中職「最強的老人」！現年38歲卻是全聯盟出賽場數最多的
球員、還能站上第4棒，真是「老當益壯」，高國慶的秘訣竟是「睡覺」！
高國慶今（30）日對戰中信兄弟仍然排在先發第4棒，目前他已出賽93場與隊友陳鏞基同
是中職本季出賽數最多的野手，不過，高國慶多了陳鏞基1個打席數，年紀也大了5歲。
「其實打到8月了，感覺也會疲累。」高國慶表示：「這種累不是身體的累，而是打球的
球感不見了，反映在比賽場上出現反應較遲鈍的現象。」
高國慶沒有意識到這種疲累，反而是獅隊打擊教練陳連宏看出高國慶的反應，進而給予提
醒，於是高國慶展開自我調整，他說：「我不跟年輕隊友一起練球，根據自己需要進行調
整，目前手感已恢復。」
據了解，高國慶賽前除了打擊練習，他還要進行冗長的治療、按摩，幫助適應比賽，而且
他也注意生活作息，特別是睡眠品質的要求，根據防護員解檡，睡覺是很好的體能修復，
這對老將很重要。
高國慶開玩笑說：「我的目標是每年至少出賽105場，如果出賽數退到6、70場，那也差不
多要退了，所以目前保持出賽體能是很重要的課題。」
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20160830005987-260403