[閒聊] 所以前田健太這是在訓練啥? MaligB PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 所以前田健太這是在訓練啥?

作者: MaligB (ç©¿ä½Žè…°æŸè¤²åƒè“®éœ§) 2016-09-04 22:10:42

https://www.youtube.com/watch?v=LNILYbYu63s#t=0m48s
常常會看到前田健太在場邊做這訓練動作
請問這是訓練啥?
1. 放鬆手臂肌肉
2. 協調性跟靈活度
還有這是投手必備的訓練清單嗎?
如果是為啥我好像很少看到其他投手會這樣訓練
只看過前田健太這樣訓練??
今年廣島東洋鯉魚的傳說
鯉魚王去道奇結果全隊都變鯉魚王

作者: hcastray (H.C.Astray) 2016-09-04 22:12:00

鑽石王牌好像有提過

作者: jchen (So What？) 2016-09-04 22:14:00

Youtube找前健體操，有介紹

作者: s310213 (小橘) 2016-09-04 22:14:00

台灣棒球維基館有講

作者: alex55555 (正港獸人!!) 2016-09-04 22:16:00

放鬆關節+肌肉

作者: TokyoHard (東京難) 2016-09-04 22:22:00

全隊都變暴鯉龍

作者: airfree41 (揚劍) 2016-09-04 22:22:00

話說今年東洋鯉魚真的猛

作者: gsm1634 (こじはる大好き!!!) 2016-09-04 22:38:00

之前12強有看到賽前熱身侍JAPAN投手都跟著做前田健太操

作者: alwu (紅襪／小雞／犀牛) 2016-09-04 22:48:00

前健體操♡

作者: Posaune (橫濱的杜鵑不啼) 2016-09-04 23:06:00

前健體操♂

作者: afa1919 (家洛) 2016-09-05 00:03:00

大谷好像有類似的柔軟度可以練的

作者: eden3q (Eden) 2016-09-05 10:59:00

前健體操不知道@@?就像他的routine一樣的東西

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