冬盟投球練習2件事 沈鈺傑不讓中職投手連3天出賽
記者楊舒帆／綜合報導
冬季聯盟是投手練習的最佳時機，中職聯隊總教練丘昌榮將投手調度全權交給投手教練沈
鈺傑。沈鈺傑認為，冬季聯盟的輸贏壓力比季賽還小，所以有2件事可以練習，第1是與打
者對決的感覺，第2是好好展現自己的實力，他打趣地說，「不是要投給我看，而是要給
母隊教練看到你有足以站上一軍的條件。」
中職聯隊共14名投手，他們在冬盟出賽期間，沈鈺傑將每個人每場比賽負擔的局數及用球
數都記下，除非母隊有特殊需求，否則會讓他們能在身體休息後再出賽，但也堅守不能連
3天出賽的原則。沈鈺傑說，「輸贏只是結果，我希望他們能在身體狀況是好的，才能大
膽地投球，還得確保不會受傷。」
固定先發投手如范玉禹、劉昱言，羅錦龍都休足5天才出賽，且投球局數(或用球數)採漸
進式增加，並依當場投手情況再做調度，范玉禹先發3戰，第1場11月25日投4局(42球)，
休5天後第2場投5局(72球)，再休5天後投3局(69球)。劉昱言11月26日投3局(50球)，休6
天後投5.1局(95球)，羅錦龍11月2日投3.1局(40球)，休6天後投3.1局(61球)。
中繼、後援投手最多只能連2天出賽，平均每場用球數通常也維持在20球以內，目前出賽
最頻繁的投手是鄭佳銘，共出賽7場(平均每場15球)，出賽6戰的則有潘庭豐(平均每場18
球)、周磊(平均每場15球)及潘韋辰(平均每場13球)，由於獅隊希望洪心騏能練先發，因
此11月29日中繼0.2局後，2日就對日職東軍先發投6局(91球)，蘇俊羽及張明翔也有先中
繼再先發的情況。
沈鈺傑灌輸年輕投手正確觀念，對決日職、韓職打者強度夠強，「應該用這段期間把平常
缺失調整過來，直球投不好，或第2球種的變化球控球不佳，就趁這時候練好，我也很樂
意跟他們討論，他們也會主動問一些問題。」
沈鈺傑坦言，「冬盟帶這些年輕投手，比季賽還需要溝通，若能在這段期間把觀念顧好，
明年春訓就會有自信，自信不是嘴巴講，而是從練習、比賽累積，把好的感覺留住帶到春
訓，就會知道該怎麼調配自己了。」他強調，就算是二軍的投手，也要展現出拚上一軍的
企圖心，否則擁有就只能停留在二軍了。
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