佩服日本投手身體素質　陳韻文秋訓撲到滿身髒
記者陳立勳／台中報導
統一7-ELEVEn獅投手陳韻文先前在球團安排下前往日本與西武獅隊一起秋訓，他認為這趟
秋訓十分充實，從中看到日本球員在訓練上的態度，同時很佩服日本投手的身體素質。
上個月前往宮崎秋訓，陳韻文表示，這一趟收穫很多，看到日本球員非常注重精神面，除
了跑體能之外，投手特守時都是用撲的，常常球衣弄得很髒，只要一漏接就要重新一輪，
有時候一次就要練習上百顆。
此外，陳韻文觀察，每次西武隊投手牛棚結束，已經投了100多球，接著做完體能，原本
以為訓練到此應該差不多，沒想到全部投手後面再牛棚一次，著實讓他覺得很驚訝，很佩
服他們，身體素質真的很好。
http://sports.ettoday.net/news/830629
郭泰源：

反觀台灣一堆球員 20幾歲就一圈肚子

愛的教育下 不只球員 全部都是玻璃

有撲有交待

投完一百球之後操體能 操完繼續投 這什麼殺豬公

牛棚100球來囉

人家有本錢阿 能撐過的就是強投 撐不過就爆炸

手臂不耐操就被淘汰了 日本人材很多燒不完

不過我們特守真的是該跟日本學學 我們守備不知道怎練

壞了就再補啊，反正甲子園每年都能練出一批不錯的選手，更別說還有大學跟社會人球隊

詹帥跟郭嚴文好像是撲球撲到肩膀撕裂傷?

因為我們的教練當球員時守備也很爛教出來的是能多好 光守備觀念就有差人家是要積極去接球 還能橫向移動 我們的球員都在等球來中職有棒子就夠了 腰彎不下去也能守游擊

中職只要胸肌長出來 差不多就開始走下坡 屢試不爽

鄉民最愛的日本熱血野球 台灣教練這樣就會被罵殺豬公惹

細膩野球台灣人懂啥？

學美式重質不重量比較好，身體不容易受傷

美式重質不重量不是要你不要練嘿，搞不好練得比台日韓更殘忍

美式不容易受傷? 美國每年也是爆一狗票好嗎

是胸肌還是副乳要講清楚．．．

那是台灣相對關注美國高中大學棒球少 爆掉的會少?

美式是要求自動自發 球團還是會開一堆菜單除了球團給的訓練科目 自己還要找時間去加強不練就你家的事了 打不好就把你洗掉

受傷受傷 整天擔心受傷 沒看到有人腿斷 結果變更強嗎?打斷腳骨顛倒勇 台灣選手就是怕受傷 慢跑上壘 笑死人連韓國人都在笑台灣球員：不積極 態度很消極 不丟臉??

體能跟特守可以，牛棚投那塊千萬不要

牛棚練投 台灣沒那個本錢這樣燒

體能訓練做完又牛棚是什麼概念

100不夠，投200，200不夠，投400那到底要投幾球呢？

特守可以學，我們守備真的太爛了

林英傑在樂天先發前一天在牛棚練過300球那場他硬撐八局失1分沒勝投 從此就毀了

嘖嘖

對投手來說美國更累 達比修不是說了美國訓練根本不會比日本輕鬆

美帝也很操 重訓一大堆做不完 中職只看到輕鬆自行訓練就想比照辦理想爽 實際上高度競爭情況下 爽的是少數天才

藍寅倫就是積極愛撲 然後一直受傷

美國比較像性善說 希望自動自發 日本是性惡 人有惰性所以要嚴格督促球員訓練

美帝很多都會看重選手體格決定耐操，太單薄的除非是天才美國職業選手能站在場上應該沒有輕鬆的棒球一年打162場，就算是先發也要1~2x場

看看咱們的二軍是怎麼練的

要被酸太操了 XDDD 結果回來看中職操又不行 鬆也不行

美國不會白癡到讓你在牛棚投個上百球就自我感覺良好好棒棒啊

訂好菜單照菜單練不就好了嗎

樓上nj你好機動

只會講操不操 又不是當兵愛亂操…運動科學一點好嗎每個人身體都有自己的調性 不要壓迫成長就好 每人菜單不同

日本真的是練蠱…剩下來的就是最強(耐操的)

再中職真的是過太爽

Nj鍵盤教練

林也沒從此毀了,8局無失分那場(不是失1分),後來還先發了3場,但是他那年總共5場出賽(都是先發),最快球速都沒超過137的樣子?這點和他前一年在中職的球速是有點落差,印象中他在中職最後一年最快球速有147,隔一年去日職最快球速馬上掉了10公里左右..