作者:
Appel 2017-01-09 16:45:47記者楊舒帆／台南報導
統一獅21歲投手陳韻文，今年球季被代總教練黃甘霖設定為後援投手，陳韻文認為自己已
經漸漸能勝任後援，不過今年季前還得先參加經典賽，對身體負荷是一種挑戰，因此他自
聘訓練師量身訂做菜單輔助。
陳韻文2015年下半季加盟統一，一軍出賽10場，去年增加至35場，先發、後援兩邊跑，季
末才比較固定在後援，陳韻文表示，「目前球隊需要的話，後援角色對我來說也比較好。」
球季結束，陳韻文先到西武秋訓，回來不到兩個禮拜又向中華隊報到，為準備幾乎「全年
無休」的一年，他自聘訓練師，趕快啟動身體訓練的強度。
陳韻文說，「我會告訴訓練師我的需求，他就會給我適合的方法，他有看我最近的影片，
做一些調整。」目前訓練重點放在下盤，他透露，「訓練師說上半身強壯，下半身沒有力
量，下盤不太穩定，增加舉槓片、深蹲這類，做下來很酸，可是有效果，可能有用到這輩
子沒用過的肌肉，後遺症就是洗頭手很酸。」
接收總教練黃甘霖給的後援任務，陳韻文坦言，「當時聽到這個角色心裡也蠻安定，確定
要後援也會比較知道該怎麼調整。」藉由學長王鏡銘分享經驗，也漸漸能掌控後援投手的
調整節奏。
http://sports.ettoday.net/news/845762
作者:
apman (Apple潮爸)
2017-01-09 16:50:00這篇關鍵字真多
作者:
notea (QOO)
2017-01-09 16:53:00甘總 還以為阿甘
該不會是請民間健身房的那種訓練師吧爪爪之前有兩個投手請訓練師後就回不去了XD
作者:
bybe (小p)
2017-01-09 17:05:00好慘 還要自聘
作者: weigod0303 2017-01-09 17:09:00
自聘很正常吧 大聯盟球員也都是自聘訓練師阿
作者:
akiraje (Lucas)
2017-01-09 17:09:00他下半身感覺比較少用到
作者:
hyjoly (111)
2017-01-09 17:32:00時代早變了 就別硬要酸了 明明近年來自聘自費的例子就都有了
作者:
NPLNT (NPLNT)
2017-01-09 17:34:00看來要被養壞了
作者:
lrh18 (鳥鳥安打王)
2017-01-09 17:34:00自聘是好事阿 何必那麼酸 訓練師也要看緣分
作者:
lrh18 (鳥鳥安打王)
2017-01-09 17:35:00有的可能真的跟該球員不適合 另聘他人也許有成效
作者: Norton (三峽大學考研生) 2017-01-09 17:38:00
二軍學不到東西 在一軍先當後援磨經驗 未來仍有可能轉先發啊 像Chris Sale 攝津政 千賀滉大都是後援轉先發的例子
作者:
ahshao (ahshao)
2017-01-09 17:40:00一個ace先發就這樣壞掉了
作者:
lrh18 (鳥鳥安打王)
2017-01-09 17:44:00C.J Wilson生涯前幾年也是擺中繼後援
作者:
Allen524 (Allen)
2017-01-09 17:54:00他當CP感覺很浪費..SP的料
作者:
lrh18 (鳥鳥安打王)
2017-01-09 17:57:00大師還真是兩種標準 旅美到2A你讓他後援 陳韻文就先發
作者:
hydroer (水人)
2017-01-09 17:58:00甘總、盜總、蔗總，他到底叫什麼？
作者: yzgao (Yuanze) 2017-01-09 18:07:00
LIN總
作者: alanlakers (Alanlakers) 2017-01-09 18:33:00
練鍵盤教練認為沒用的下盤幹什麼?怎麼不請教本版專家
作者:
b54102 (可問江湖頂峰)
2017-01-09 18:35:00台灣的健身教練學科有點弱 像林智勝以前那個其實算不錯但學科也只是普普而已
作者:
werger (盃)
2017-01-09 19:49:00500W的牛 不愧是盡社會責任的球隊 真有錢
作者:
AirLee (不屑雞雞隊)
2017-01-09 22:53:00其實要找會看肌肉平衡度的教練才有用