林益全開始做重訓 全因馮喬許一席話
「全仔」林益全去年季後開始，一改過去不做重量訓練的方式，勤上健身房鍛鍊肌力，因
此春訓開始就可看得出下盤變得結實，他說：「會開始做重量訓練，就是因為想要改變，
只是現在對我來說還是在適應階段，做身體上的結合，改受肌肉力量如使用。」
全仔2009年加盟中職後，一直都有自己一套獨特的訓練方式，重量訓練室他過去不會接觸
的東西，但去年外籍教練馮喬許的一席話，改變了他的想法，全仔說：「他告訴我，職業
球員如果不想辦法去改變，你很快就會離開這地方了，不改變的球員，是那些已經準備要
退休的人。」
也因此，林益全開始加入了重量訓練課程，只是剛開始練習，做的訓練量與重量並沒有像
已經練習好幾年的球員那樣重，他表示，今年春訓第一天練習，就感覺到蠻進入狀況的，
只是練習成效為何，要到年底比完賽才會知道，他說：「我當然會想在這舞台上多打幾年
，若不改變，很快就會離開這舞台，做重量訓練也不是只鎖定在長打，而是希望整體成績
可以上升。」(賴德剛／高雄報導)
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