作者:
pneumo (超☆冒險蓋)
2017-02-01 21:09:49蘋果
赴美練功揮棒更快 高志綱：可惜不是18歲就會
2月7日就要滿36歲的統一獅捕手高志綱在春節前赴芝加哥Fastball訓練營進修，今天新春
開工，正式跟著球隊一起訓練，對於赴美取經的心得，志綱說：「如果我是18歲就學到這
些東西，對自己的未來一定有更多的期待。」
費斯博訓練營與王建民、鄭錡鴻待的德州渥佛斯棒球學校有合作關係，只是渥佛斯專長在
投球，Fastball以打擊為主，去年10月，獅隊郭阜林先到費斯博調整，中信兄弟「恰恰」
彭政閔前陣子報到，高志綱抵達芝加哥時，恰恰驚喜接機，隔天恰恰就返台。
雖然只練了7天，但高志綱說：「這有點顛覆了過去的棒球理論，國內的教練也不知道是
否能接受，但短短時間，我感覺自己的揮棒速度有明顯增加。」
關於這套理論，主要是截取像是唐納森(Josh Donaldson)、哈潑(Bryce Harper)、卡布瑞
拉(Miguel Cabrera)和普霍斯(Albert Pujols)等代表性強打的特色，衍生出來的，高志
綱說：「主就要是將身體運用在揮棒的程度加放大，試過之後，我再透過影片，發現像是
小葛瑞菲(Ken Griffey Jr.)也是如此，邦茲(Barry Bonds)也是，這些強打姿勢雖然都不
一樣，但都符合這種方式。」
但就是因為運用到更多全身的力量，所耗費的能量更多，體能必須練得更好，志綱說：「
其實這套方式越早學越好，最好是在學生棒球時期能運用。」Fastball訓練營的負責人
Mike Ryan的兒子在國少就學習這套辦法，上屆在台南舉行的U12世界杯棒球賽就曾大放異
彩。
高志綱的進修，不只是提升自己的打擊能力，也為自己未來的教練生涯吸收新知，他說：
「球季結束後再去吧，也許12月就去，這次要待久一點。」(謝岱穎／台南報導)
新聞連結:
http://tinyurl.com/gt7c3yj
作者: WINKAO (被約談中) 2017-02-01 21:13:00
退休後學小葉出去進修一下 回來相信也是很威的綱總
作者:
by135tw (monkeytw)
2017-02-01 21:14:00現在學也很好反正有機會接總教練
作者:
bxxl (bool)
2017-02-01 21:17:00fastball翻成費斯博,不覺得彆扭嗎...
作者:
sony1256 (黃金海岸一日éŠ)
2017-02-01 21:20:00統一未來的總教練
小葉如果去觀光都能這樣 代表台灣的教練都是____
那些說去美國學到很多 只是當下覺得 上場又是另一回事
作者:
afa1919 (家洛)
2017-02-01 21:28:00他一直都有透露想學新東西退休以後當教練吧
作者:
zlatan10 (Zlatan,Son of God)
2017-02-01 21:34:00每年移訓的人 說的都是類似的話
作者:
djpcsixth (排骨麵)
2017-02-01 21:37:00現在球員更容易接受新東西 希望能把學到的帶回來台灣
作者: cindy3589 (霎時心中一片空蕩蕩地) 2017-02-01 21:38:00
觀光的還真厲害
作者:
Midiya (還是當å¸ç”Ÿå¥½å•Š... (茶))
2017-02-01 21:43:00千秋頭腦清楚又聰明 會是很"賊"的總教練吧 期待XD
作者:
oneheat (等待)
2017-02-01 21:44:00賊不賊不知道，但連當都還沒當就先貶低別隊的球迷倒是蠻常見的。
作者:
andyco (HORIZON)
2017-02-01 21:45:00kaku再硬ㄠ日式訓練比較適合台灣啊
作者:
inferce (INVOKE)
2017-02-01 21:49:00重點是台灣都是一脈傳承日本至少十年前的舊觀念了...多少基層教練問他為什麼只會說我們以前就是這樣教..現在教練輩的那些老人,有幾個真的有再去進修...這群屆退的能把新的觀念帶給下面的基層球員對台灣是很好老舊被國外捨棄的觀念還當寶就是殺豬公
作者: churinene (ちゅり大好！) 2017-02-01 21:56:00
殺豬公教練：打到職業了技術都沒問題，都是心態問題
作者:
AKB5566 (AKiBaFive-Six)
2017-02-01 21:58:00不然翻快球 速球 快波 速波
作者: churinene (ちゅり大好！) 2017-02-01 22:05:00
教練沒能力看出問題，沒能力教，只會推給心態
作者:
mygo198 (老a)
2017-02-01 22:08:00我葉真的是去觀光而已，很沒料其他球隊球迷別再意淫了
我怎麼練成績都沒進步 要多有信心 今天技術進步球速快了5km 自然就有信心啊
作者:
hyjoly (111)
2017-02-01 22:10:00小葉真的只是觀光+1 他只適合一直帶富邦 其他隊請別考慮他
作者:
bybe (小p)
2017-02-01 22:12:00去MLB觀光就能拿到中職冠軍耶那拿不到的三連亞的在幹嘛
某些教練整天心理真是好笑 球速被降10km然後還要一直催眠自己可以三振對方這樣？
作者:
bybe (小p)
2017-02-01 22:13:00某隊不要一直安慰自己啦
作者:
mygo198 (老a)
2017-02-01 22:14:00冠軍是黃隊玩掉的，不小心被葉撿到的，n99：61勝的總冠軍不純
葉君璋那樣叫觀光喔？ 難道要待十年？重點是台灣不能只有一個葉吧
作者: kenro 2017-02-01 22:45:00
但其實時間太短是沒什成效的
作者:
phix (88)
2017-02-01 22:47:00又不是揮快就好
作者: chawer ((˙(00)˙)) 2017-02-01 22:51:00
千秋也很有腦袋~
作者:
htme 2017-02-01 23:06:00去7天跟去三年半，後者被說是觀光XD
作者:
oneheat (等待)
2017-02-01 23:35:0073勝總亞軍純度最高，這是一定的。
作者: cindy3589 (霎時心中一片空蕩蕩地) 2017-02-02 00:01:00
三年半只是觀光 7天才是深度學習 很有邏輯
作者:
swaggg (Strahl)
2017-02-02 00:53:0018歲就知會變台灣Posey
作者:
chrome (老大是Google)
2017-02-02 10:18:00推綱綱
作者:
stoo5514 (種å)
2017-02-02 12:34:00U12 美國隊 每個揮棒延伸度都超好 雖然預賽臺灣贏 但冠軍賽還是輸給美國 打擊實力還是有差