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saiulbb (Becky♪＃是我的拉!)
2017-03-04 12:04:51TSNA
下定決心改變 Heyward翻修打擊機制
作者：賴意文 ‧ 2017年03月04日 11:11
https://c1.staticflickr.com/1/745/31775305335_e8d3643309_o.jpg
Jason Heyward。（達志影像資料照）
歷經慘澹的2016年球季，芝加哥小熊外野手Jason Heyward冬天下定決心翻修揮棒動作，
在春訓以全新面貌出發。小熊教練團都對Heyward的改變感到有信心，就連棒球事務部總
裁Theo Epstein也敬佩他的努力。
Heyward的努力，從他搬家到鳳凰城附近，讓自己能更靠近小熊的訓練基地就可以看得出
來。而他最大的刺激，就是去年在轉戰小熊的第1個球季，繳出生涯最差的.230／.306／
.325（打擊率／上壘率／長打率）成績，生涯首度單季全壘打數不到10發。
「去年的成績讓他感到謙卑，想要努力訓練，想要變得更好。」小熊助理打擊教練Eric
Hinske說：「有時候就是需要1個打不好的球季，讓你想要做出改變。他是很驕傲的人，
他想要有好表現，去年的差勁表現真的傷到他了。」
從12月開始，Heyward每天都到小熊訓練基地，與Hinske、打擊教練John Mallee、心理技
能總籌教練Darnell McDonald進行大約60到75分鐘的訓練。與一般大聯盟球員打擊練習頂
多做些小調整不同，Heyward完全重新翻修打擊動作，因此進行各種最基本的打擊練習。
對於Heyward的努力，小熊棒球事務部總裁Epstein說：「我從沒有看過任何資深球員在冬
天做跟Jason一樣多的練習，更不用說是在贏得世界大賽冠軍之後，而且已經簽下長約的
球員。這讓大家看到他有多在乎，看到他的投入，他的自尊，與他的特質。」
儘管春訓熱身賽至今，Heyward在8個打數中都還沒有擊出安打，但Mallee對Heyward的訓
練成果感到很高興：「他也許比過去更強了，我為他感到非常開心。他的心現在在正確的
地方，他下了這麼多的苦功，這真的很特別。」
與去年相比，Heyward打擊準備時雙手更低，更靠近身體。他的揮棒更平、更短。擊中球
之後的收尾動作也更有力。Heyward表示：「我的打擊動作變得更平衡，能有更多好的揮
棒。你有時候還是會被騙到，有時候會被投手擊敗，但只要你有好的揮棒，就能擊出更多
安打。」
（編輯：吳若寧）
http://www.tsna.com.tw/tw/news/show.php?num=8468&page=1&c=1&kind1=5&kind2=7
去年的Heyward真的是靠金手套待著，希望能透過修正找回幾年前的打擊火力。