這個版常看到
把投手教練當上帝看
跟投手教練要球速 就有球速
要球質尾勁 就有球質尾勁 要控球 就有控球
要犀利變化球 明天就上場就多一顆決勝球能用
那如果有個打者 被打擊教練教完 還是 打不出安打
打擊教練衰小?
我來說些我的所見所聞
其實現在國內每年都會有赴美的取經團
他們會帶很多新的資訊 訓練方式回來 然後幫教練上課
其實中職各球團都有自費讓教練出去
學習新技術 新訓練方法 新的觀念
話說
在版上黑到發亮的棒協 其實也有出資贊助
提供給國高中棒球教練團進修的機會
不過我沒去跟投手那團
因為我是守備組工具人 http://imgur.com/SalrE5H
不過我就我的所見所聞
我想告訴大家 其實投手教練能給的東西是
一、表面上看得到的
1.投球姿勢 高速攝影機慢動作紀錄
把投手狀況好的時候的練投動作記錄下來 讓投手狀況不好的時候有資料找出問題
變化球出手點的紀錄 同上
有人常常會說 投手教練會幫投手調姿勢
因為有新觀念啊 不然不要調 投到手斷掉再修?
現在多虧醫療跟資訊發展的進步
甚至可以裝感應器來觀察選手關節的靈活度大小 肌肉拉扯情形
來預防選手受傷 這個受傷後的選手很有機會用到
其實我想拿這個來看投手哪邊可以延展更多 哪邊該收
不過投球這東西很玄的 年紀會影響關節靈活度 肌肉量會 甚至飲食也會
一直調整or讓選手維持一個習慣
哪個比較好?(修辭:懸問)
還有直接目視到的
以前學舊日式的上半身 學到一堆手肘受傷
(ex:高中的殷仔 手肘抬過高 現在的教練看到一定會建議調整啊)
還有台式的下半身誇張的轉體 轉到上半身動作跟不上開掉
調整節奏 或 改下半身動作
學習球種(x)
其實不要說投手 連野手都知道怎麼投變化球
只有球丟得好不好 還有上場實戰敢不敢用
當然投手教練會提供幾種方法
只是每個人的出手角度(高壓 垂直高壓 1/2 3/4)&手腕角度
手腕力道影響的轉速 都不同
多半都靠嘗試
投手教練在旁邊觀察有沒有用錯地方施力
投球動作跟其他球種差異大不大
2.體能調整
從觀察動作來的 很多投手強化了幫球加速的肌肉
卻漏掉反向保護的那段 我帶過的也高中生常常這樣
在基層比較常給觀念
職業的投手教練會配合體能教練 定球員重量訓練菜單
話說 投手下盤真的是基礎 重訓也很注重這塊
(拜託不要再酸殺豬公跑步了...)
二、心理層面
這塊很抽象 常看新聞也會報這個
如果有上過體專的運動心理學 或許能比較深入探討
不過就棒球常見的
1.鬥智
配球 選球 猜球(x) 這個自己版友們自己想 我不能多講
2.心態調整
人 時常都在懷疑自己的能力 每天問自己做不做得到每件事
有人會懷疑自己能不能在工作上有好表現
有人懷疑他能不能扛起家計
有人懷疑自己還能不能繼續面對挑戰
狀況差的時候會懷疑 幫忙調整 給予信心
有些選手 連狀況很好的時候都會懷疑自己...
3.輔導
這...就跟去輔導室差不多啦
不過已經超出投手教練能做的了
===============
我快睡著了 之後有空再補充
※ 引述《JimK0511 (這啥)》之銘言:
: 標題: Re: [閒聊] 彭識穎的問題到底在哪?
: 時間: Wed Apr 5 23:13:58 2017
:
: 不好意思借問一下
: 滿好奇台灣不論是三級棒球還是職棒的投手教練的功能
: 到職棒了 一堆球速慢控球差變化球投不進去等問題(我外行 可能投球真的不是容易的事)
: 說啥長期養成 但沒有好的系統和教練要養成什麼?也只是擺著自由發揮而已啊
: 是不是台灣投手真的能旅外就盡量旅外啊?
: 至少能變壯或變快
: ※ 引述《OdaTakeda (織田武田家)》之銘言:
: : 還記得去年季初還有不錯的表現
: : 但是隨著時間拉長就開始爆爆樂
: : 我覺得最經典的就是總冠軍賽某一個打席
: : 打鬨雙手ㄧ攤 然後比著紅中 要彭往中間投就對了
: : 結果彭還是來一個砂鍋大的壞球
: : 身為職業球員 不會連紅中都投不進吧
: : 彭到底是發生什麼事才變成這樣呢
:
:
: