※ 引述《kiversonx17 (寧靜夏月)》之銘言：
: 大家安
: 連2天看到系隊不如級守備
: 看完真的快吐血
: 竟然還有本事不聽史總的早起練球
: 這樣的內容到底有什麼資格說嘴?
: 今天可以贏下來的場被守備敗掉
: 兄弟的投手真的很可憐
: 投的好好的全被敗掉
: 究竟兄弟幾點起來練球比較剛好阿?
: 大家覺得呢?
05:00菜鳥球員第一組起床帶球,壘包,網子到河濱佔場地
05:30菜鳥球員第二組去滬杭排隊買鹹豆漿
06:00菜鳥球員第三組去美而美,呷尚寶,美芝城買漢堡蛋大冰奶(視主力球員票選決定)
07:00主力球員起床
07:15主力球員實施五查(球衣,手套,球棒,釘鞋,太陽眼鏡)
07:30象巴出發
08:00抵達河濱發早餐
08:30教練宣達今日練球重點項目,開始熱身&KGB
09:00投手、打擊分組練習
10:00守備分組練習
10:30打free
11:30休息,菜鳥球員第三組去鳳城買燒臘或去兄弟飯店買便當(視主力球員票選決定)
12:00發午餐
13:00象巴出發
13:30抵達溫暖的宿舍,午休
大概4這樣
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