體能操出球速　「柳胖」王志庭3年進步20公里


▲王志庭。（圖／記者楊舒帆攝）
記者楊舒帆／台中報導
台灣「柳胖」左投王志庭在本屆玉山盃表現亮眼，其實他高一時最快球速僅有128公里，
到高三飆出148公里，三年內球速大躍進也讓他拚出足以旅外的條件，王志庭也表示，「
想去國外挑戰看看。」
因破百體重，而有「柳胖(柳賢振)」稱號，王志庭小時候不喜歡念書加入棒球隊，從北勢
國中畢業後考上興大附農，成為他人生的轉捩點，教練李明益從高一就看到他的當投手的
協調性相當具備未來性，不過當時最快球速只有128公里。
王志庭回想高一時期連伏地挺身都做不了，經過一次受傷後休息2至4個月，升高二前的暑
假期間參加MLB訓練營，在練習賽飆出140公里，他自己也嚇了一跳。總教練廖宏淵提到，
「他在暑假多了10公里，關鍵應該是體能，他以前幾乎沒有肌力，高一練球第2天就練到
哭了，跟教練說太累了，但我們也不敢給他量太多，怕他跑掉，慢慢來。」
球速增快的王志庭高二上學期面臨大考驗，從前都不習慣操體能的他，遇到當時教練王駿
彥嚴格的訓練，他表示，「從開學9月到2月木棒聯賽，這段時間操到爆炸，有時候跑400
十幾趟，我全力跑結果還沒有跑過75秒，就會被罵，經過這些體能訓練把體力充飽，球速
不但維持還飆得更快。」
高二下學期的玉山盃就飆到145公里，不過控球仍是他的罩門，當時李其峰常常要再王志
庭先發亂流後登板解危。升上高三後，王志庭控球進步許多，對比賽的勝負心也更加強烈
，先發投球局數也拉長到8局，這次玉山盃甚至對桃園市投滿9局。
王志庭高三最快飆到148公里，變化球種滑球及變速球品質都提升，他的速球還分為二縫
線與四縫線兩種，二縫線能往右打者外角竄，再加上偶爾投曲球足以讓打者吃足苦頭，高
中三年來的大幅度提升，王志庭感謝興大附農教練對他的指導，「如果我沒有來唸興大附
農，現在應該不知道去哪了。」
王志庭在這次玉山盃驗收高中三年來努力的成果，他共投20.1局，飆17K，被擊出8支安打
，失3分，奪1勝1救援，表現亮眼，帶領台中市拿下季軍，有望生涯首度當國手，在旅外
前增加國際賽經驗。


▲王志庭。（圖／記者楊舒帆攝）
http://sports.ettoday.net/news/954102

球數也很操

高中148以現在台灣真的罕見

144顆球，球速還在14x....

要變左鄭了嗎

可是附農教練快把你手弄爆了

加油

可是你的手...

高中極速148沒那麼罕見啦

也是跑跑跑，狂操體能

高中左投148

操出球速 有操走推

傻傻的 都不知道自己要壞掉了...

據說壞掉前球速都很容易突然增加……保重啊…

窮人版但體重更重的洪宸宇...

6/23,118球。6/26,143球。無言啊

其實球數超出一點還好 日本甲子園燒更大

這叫超出一點........四天投了260球...

148不罕見 135球後還有145的左投夠罕見了吧

台灣柳胖不是林政賢嗎

不下洪宸宇

做不了伏地挺身是有點扯 400跑75秒這標準也不是很嚴格

球速不要被操到降成另一個柳胖就好，除非控球還很精準

144球後還有145均速。

高中左投148很猛了

稍微練就148 認真練不就155地板王玉譜?

有台中這些低能教練 很快又要降20公里回去了

高中148算罕見啦 又不是美國或日本

高中148日本也很少好嗎

高中左投148很猛好嗎...只是也太操...

目前最看好的高中投手！